الرياضة، الكرياتين, Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Micronized Creatine, Unflavored, 3.31 lbs (1.50 kg)

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Micronized Creatine, Unflavored, 3.31 lbs (1.50 kg)
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 1.61 kg, 25.1 x 15 x 15 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine ,الرياضة، الكرياتين

.ربح الوزن الروسي – أنا لا أشتري لك أي شيء لديه مطرقة ومنجل على الزجاجة .العديد من الرياضيين ، بما في ذلك بعض الأطفال والمراهقين ، يأخذون مكملات الكرياتين لأنهم يعتقدون أنها ستزيد من قوة وتحسين الأداء الرياضي .ه ، سنوات) مكملات الكرياتين ، على الرغم من أن البيانات تشير إلى أن الاستخدام المتواصل لمدة خمس سنوات لا يرتبط بأي عواقب سلبية في الأفراد الأصحاء .Lopez هو أيضا المخترع المشارك في تطبيقات براءات الاختراع المتعددة في مجال المكملات الغذائية والتغذية التطبيقية والمركبات النشطة بيولوجيا .يمكن أن أكتب مقالة كاملة عن ما يفعله الكرياتين لذا سأحافظ على هذا القصور والنقطة .من المثير للاهتمام ، قد يساعد الكرياتين في الواقع على الحد من بعض المشاكل التي تصيب الرياضيين .وهكذا ، بدلاً من تناول الكرياتين بشكل حاد لتحسين الأداء في حدث رياضي معين ، يستخدم العديد من الرياضيين الكرياتين بشكل مزمن في محاولة لزيادة قوة العضلات ، وحجم العضلات ، وكتلة الجسم أثناء التدريب .الكرياتين (Pronounced cree-ah-ten) هي مادة بلورية تحدث بشكل طبيعي في أعلى كمية في اللحوم والأسماك .مكملات الكرياتين في النظام الغذائي يمكن أن تزيد مستويات الكرياتين و phosphocreatine في العضلات ، ولكن هناك فروق فردية كبيرة في هذه الاستجابة

Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Micronized Creatine, Unflavored, 3.31 lbs (1.50 kg) فوائد

.أريد أن أسأل ذلك ، لقد بدأت تجريب آخر 1 شهر .في كثير من الأحيان قد ترغب في تقليلها أو إزالتها لمدة شهر أو شهرين ثم البدء في تناولها مرة أخرى ، ولكن لا توجد دراسة تدعم هذه النظرية .ذهب المجموعة الوهميّة أسفل 6 باوندات على مقاعدهم المقعد .في هذه الحالات ، يمكن للرياضيين شراء واستخدام الكرياتين من تلقاء أنفسهم دون عقوبة أو انتهاك للقيود المفروضة على المواد المحظورة .الكرياتين هو واحد من أكثر المكملات شعبية في ش .مكملات الكرياتين وممارسة التمارين: استعراض موجز .هذا المبلغ من PCR هو القابل للتخزين حيوية للغاية لrephosphorylate ADP (ثنائي فسفات الأدينوزين) في ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات) .مرحبا انا سام، وأنا أفعل ممارسة من السنة الماضية، والآن أفكر م لشراء protin نوعية جيدة حتى يمكن الطقسوس إرضاء لي المشورة سيكون عونا كبيرا من جانبكم .Tarnopolsky أماه، بيل MF: محتمل لالكرياتين وغيرها من العلاجات التي تستهدف ضعف الطاقة الخلوية في الاضطرابات العصبية .ولذلك ، خلص الباحثون إلى أن مكملات الكرياتين قد تكون مفيدة كعامل مقاوم للأعصاب ضد العمليات العصبية الحادة والمزمنة .التحلل اللاهوائي هو الشكل المهيمن لإنتاج atp بين 10 و 30 ثانية عند أقصى جهد ، في حين أن مكوك phosphocreatine يسود كمصدر atp خلال تمارين جهد قصوى أقل من 10 s (5،72،81) .Schaufelberger m، eriksson bo، held p، swedberg k .” 1995؛ مئير ، 1995) أن crs قد تفيد بعض الرياضيين في رياضات معينة” .Dsk يجلس في مجلس استشاري (Post القابضة) إلى dymatize التي تبيع الكرياتين .بعبارة أخرى ، سيزود غرام واحد من الكرياتين أحادي الهيدرات 4 .العديد من الناس سيزعمون أنه لأن الأشخاص يتناولون بروتينات هزة سريعة الكربوهيدرات سريعة الهضم (الجلوكوز / الدكستروز) لدرجة أنها لا تخبرك حقيقة مدى فعالية الكرياتين .كل ما تحتاج إلى معرفته عن البوتاسيوم يتطلب جسم الإنسان على الأقل 100 ملليغرام من البوتاسيوم يومياً لدعم الوظائف الرئيسية .الكرياتين ، في شكل مونوهيدرات أو كرياتين إيتيل استر (Cee) ، متوفر كمسحوق شراب رياضي أو في شكل كبسولة .نظائر الكرياتين والكرياتين في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية

الرياضة، الكرياتين, Muscletech, Essential Series, Platinum 100% Micronized Creatine, Unflavored, 3.31 lbs (1.50 kg)

.تم العثور على خيار عصري آخر ، creatine ethyl-ester ، ليكون أقل فعالية من مونوهيدرات لزيادة مستويات الكرياتين في العضلات ، وتحسين تكوين الجسم ، وكتلة العضلات ، والقوة ، والطاقة .ذهبت إلى طبيب الأمراض الجلدية ، وتبين لي كان القوباء المنطقية (الهربس النطاقي) .لم أواجه بعد دراسة علمية قارنت هاتين النظريتين .في الواقع ، من دون الكرياتين ، لن يكون من الممكن إنتاج الطاقة خلال نوبات التمرين عالية الكثافة .مثل هذا التأثير الإيجابي لتكميل الكرياتين قد ظهر من أجل التعافي من التمرين القائم على العدو ، تدريب المقاومة ، تمرين التحمل والمنافسة ، وبروتوكولات التحميل اللامركزية .وفي كل مكالمة هاتفية ، سأل العمال في المتاجر عن توصياتهم بشأن أي من المكملات الغذائية التي ينبغي أن يتخذها .حتى إذا كنت تريد الحصول على 10 غرامات من الكرياتين في اليوم ، سيكون عليك تناول 10 أرطال من شرائح اللحم (يفضل الخام! أو أي كيان أو شخص ذي صلة (جماعيا onnit) هي لأغراض إعلامية فقط فقط وليس المقصود لاستخدامها لتشخيص ، والوقاية أو علاج مشكلة صحية أو كبديل للاستشارات الطبية المهنية المؤهلة .جرعة الصيانة هي حوالي 5-10 غرام في اليوم .عندما تنضب مخزونات الفوسفوكرياتين أثناء التمرين ، ينخفض ​​توافر الطاقة بسبب عدم القدرة على إعادة تركيب atp في الكمية المطلوبة مع النتائج المترتبة على مستوى الأداء .يمكن أن يجعل وزن الماء عضلاتك تبدو أكبر .هل أنا أقول أن الكرياتين مونوهيدرات سيئة .الكرياتين (حمض الكرياتين موجود بكميات كبيرة في عضلات الثدييات ، والأميدي الداخلي ، الكرياتينين ، تفرزه الثدييات خاصة أثناء النمو .بالإضافة إلى تأثير كرياتين على التدريب ، فإنه له أيضًا آثار مفيدة على الانتعاش بعد التمرين ، ويحتمل أن يكون محسَّناً عصبيًا أعد هذا الموقف موقف التحديث بناء على طلب من المجلس للتغذية المسؤولة وإصدار .وهذا بدوره يوفر المزيد من phosphocreatine ليتم استخدامها بسرعة atyn resynthesize .أنا في المقام الأول تعتمد على نظام غذائي نظيف يصل إلى حوالي 1500 سعرة حرارية ، 6 أيام في الأسبوع في القلب في الصباح على معدة فارغة ، و 3 أيام في الأسبوع لتدريب الوزن في المساء في أيام بديلة .آثار تحميل الكرياتين ونوع الجنس على القدرة على تشغيل اللاهوائي .التحسين الوحيد ذو الصلة هو فيما يتعلق بالكرياتين المحتوية على الكرياتين والكربوهيدرات .يتم الآن إنتاج العديد من المواد الهلامية بما يقرب من 50 ملغ من الكافيين لكل حصة .Creatine hcl يعمل بشكل جيد لأن إضافة مجموعة هيدروكلوريد إلى مصل الكرياتين يخفض درجة الحموضة من الكرياتين ، مما يجعله أكثر حمضية