الرياضة، الكرياتين, Muscletech, Creactor, Fruit Punch Extreme, 9.51 oz (269 g)

100.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Muscletech, Creactor, Fruit Punch Extreme, 9.51 oz (269 g)
السعر: 100.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 10.2 x 10.2 x 13 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine ,الرياضة، الكرياتين

.د ، أستاذ التمثيل الغذائي في العضلات من جامعة نوتنغهام في انجلترا .هذا هو الملحق بناء العضلات الأكثر فعالية المتاحة .حتى اليوم ، ليس النفوذ منتج الكرياتين الهجين الخاص بك .من النتائج المهمة الأخرى لدعم استخدام مكملات الكرياتين هو أنه ثبت أنه يزيد محتوى الكرياتين في الدماغ بنسبة 5-15٪ ، وبالتالي تقليل التعب العقلي وزيادة الذاكرة العاملة .الكرياتين هو أكثر فعالية بالنسبة للأشخاص الأصغر سنا منه للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا .لا يبدو أن أخذ الكرياتين عن طريق الفم يزيد من كتلة العضلات أو قوتها لدى الرجال الذين يعانون من فقدان العضلات بسبب فيروس نقص المناعة البشرية .قال لي صديق كمال الأجسام لي أن أتوقف عن تناول الكرياتين ، ولكن هذه الأشياء هي بشكل شرعي أفضل الكرياتين في السوق .إذا قمنا بإثارة اهتمامك – تحقق من ذلك والنظام هنا! ج: خلافاً للاعتقاد الشائع ، يستخدم جسمك جميع أنظمة الطاقة (Phosphagen ، glycolytic ، ونظام الأكسدة) في جميع الأوقات ، مع درجات متفاوتة من الاعتماد على كثافة ومدة هذا النوع من التدريب .لقد مضى وقت طويل على أعماله! J ، 2003b ، مكملات الكرياتين ليس له أي تأثير على دوران البروتين العضلي البشري في الراحة في حالات postabsorptive أو fed

Muscletech, Creactor, Fruit Punch Extreme, 9.51 oz (269 g) فوائد

.بالإضافة إلى ذلك ، كان النباتيين ضمن المجموعة المكملة يتمتعون بأكبر زيادة في الكتلة الخالية من الدهون مقارنة بالنباتات غير النباتية (2 .الحيز داخل الخلايا ، هيكل ووظيفة أنزيمات كيناز الكينازين في الأنسجة ذات متطلبات الطاقة العالية والمتقلبة: دارة فوسفوكرياتين من أجل استتباب الطاقة الخلوية .لتعزيز المكاسب العجاف الجماعية ، وتعزيز القوة ، وحتى تحسين الوظيفة الإدراكية .استنتجت جامعة ولاية ترومان (كيركسفيل ، مو) أن لاعبي كرة القدم ncaa الذين يتناولون الكرياتين لمدة تصل إلى حوالي ست سنوات لم يعانوا من أي آثار ضارة على المدى الطويل على الصحة العامة أو وظائف الكلى أو الكبد .الكرياتين مونوهيدرات لا يزيد من قوة المرضى الذين يعانون من اعتلال الأعصاب الوراثي .مكملات الكرياتين ومراقبة نسبة السكر في الدم: مراجعة منهجية .تؤدي الأرقام الهائلة من التحقيقات التي أجريت مع نتائج إيجابية من مكملات السِّمنا إلى استنتاج أنه هو الملحق الغذائي الأكثر فعالية المتاحة اليوم لزيادة القدرة على ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة وبناء كتلة عجاف .قد تحدث تصلب العضلات والإرهاق والإرهاق خلال مرحلة النضوب .حوالي نصف هذا يأتي من النظام الغذائي ، ويتم تصنيع الباقي من قبل الجسم .وهذا يضمن لك فقط شراء أفضل الكرياتين لأهداف لياقتك البدنية وميزانيتك .عار الآن ، مرة واحدة علامة تجارية محترمة ، لتصنيع هذا المنتج في الصين وتقديم مثل هذه التجربة السيئة .آثار مكملات التمرين في مرحلة ما قبل مقابل ما بعد الكرياتين مونوهيدرات على تكوين الجسم وقوته .Glucosamine sulfate هي مادة موجودة في السائل حول مفاصلك .كما هو الحال دائمًا ، إذا كنت جديدًا في رياضة الرجال ، فاحرص على الانضمام إلى 1٪ من المتسابقين هنا للحصول على صفقات مجنونة ، وهبات ، وملاحق حصرية ، ومداخلات ، وأشياء أخرى! واحد تمتد فوائده إلى ما وراء عالم كمال الأجسام ، ويفيد الإدراك والصحة القلبية الوعائية كذلك .يعرض الجدول 1 الفوائد المنشّطة للجيلية من مكملات الكرياتين .للوصول تدريجيا إلى مستويات الكرياتين الأمثل ، ينصح بجرعة لا تقل عن ثلاثة غرامات من مونوهيدرات الكرياتين يوميا لمدة أربعة أسابيع على الأقل .قام كريدر بمراجعة البيانات من العديد من دراساته عن الكرياتين الماضية ، وخلص إلى أنه لم يكن هناك أي زيادة في مشاكل الجهاز الهضمي (30) .يمكن استخدام جسر الدماغ كبديل للقهوة وحبوب الطاقة ومشروبات الطاقة والطلقات .استخدام مكملات الكرياتين واسع الانتشار ومن المتوقع أن يرتفع

الرياضة، الكرياتين, Muscletech, Creactor, Fruit Punch Extreme, 9.51 oz (269 g)

.مكملات الكرياتين ليست ذات قيمة بالنسبة للأنشطة الهوائية (التحمل) .على المدى الطويل ، يساعد أيضا في نمو ألياف العضلات عن طريق الإشارة إلى المسارات البيولوجية الرئيسية وزيادة الأوزان والأداء في صالة الألعاب الرياضية (12 ، 13 ، 14 ، 15 ، 23) .الكرياتين مونوهيدرات هو مركب طبيعي وغير ضروري يمكن الحصول عليه من خلال النظام الغذائي أو توليفه في الكبد والكليتين .تأثير مكملات الكرياتين الخارجية على استقلاب PCR العضلي .بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن الكرياتين يمكن أن يعمل كعامل مضاد للأكسدة بعد جلسات تدريب مقاومة أكثر كثافة .” غالبًا ما يتم تسويق إستر الإيثيل الكرياتين كشكل أكثر فاعلية من الكرياتين نظرًا لكونه يزيد من التوافر الحيوي ؛ ومع ذلك ، هذه المطالبات لا تصمد أمام البحث العلمي” .متلازمة نقص الكرياتين الناجم عن نقص ميثيل ترانسفيراز غوانيدينوائيات: أدوات تشخيصية لخطأ جديد في التمثيل الغذائي لعملية التمثيل الغذائي .تأثير تناول الكرياتين الفموي على بارامترات العلاقة بين وقت العمل ووقت الاستنفاد في ركوب الدراجات عالي الكثافة .لذلك ، هناك أدلة قوية على أن مكملات الكرياتين يمكن أن تساعد الرياضيين على تحسين تحميل الجليكوجين .” تجربة أقل من التهاب و / أو تدفق إنزيم العضلات بعد التمرين المكثف ؛ وتتحمل كميات كبيرة من التدريب و / أو التكرار إلى درجة أكبر وبالتالي تعزيز التعافي” .يمثل هذا الرسم البياني نوعًا ما من التبسيط ، حيث أن المسارات الهوائية تُستخدم في الواقع في فترة قصيرة جدًا وممارسة التمارين عالية الكثافة (E .بعد ذلك ، أسقط الجرعة إلى 3-6 جرام للحفاظ على التأثيرات على فترة أطول من زمن .ج: لا توجد بيانات تشير إلى أنها ضارة بالرضاعة الطبيعية .5 ويتم تحويل 2 في المئة من مخزن الكرياتين في الجسم لاستخدامها كل يوم من قبل الكبد والكلى والبنكرياس .يكمل الرياضيون مع الكرياتين لزيادة مستويات العضلات وتوليد طاقة أكثر قليلا لتذهب لفترة أطول خلال تدريبات دقيقة ولكنها قصيرة ، مثل رفع الأثقال أو الركض .في حين أن الكرياتين يحدث بشكل طبيعي في الجسم ، فإن مكملات الكرياتين ليست مادة طبيعية .شهدت سبعينيات وثمانينيات القرن الماضي زيادة كبيرة في نمو صناعة مكملة كمال الاجسام ، التي يغذيها الاستخدام الواسع لتقنيات التسويق الحديثة والزيادة الملحوظة في كمال الاجسام الترفيهي .تم العثور على غالبية الكرياتين في جسم الإنسان في العضلات والهيكل العظمي (95 ٪) مع وجود كميات صغيرة أيضا في الدماغ والخصيتين (5 ٪)