الرياضة، الكرياتين, Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, Unflavored, 10.6 oz (300 g)

29.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, Unflavored, 10.6 oz (300 g)
السعر: 29.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 16.3 x 9.1 x 9.1 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine ,الرياضة، الكرياتين

.تأثير مكملات البروتين مصل اللبن مع وبدون مونوهيدرات الكرياتين جنبا إلى جنب مع تدريب المقاومة على كتلة الأنسجة الخالية من الدهون وقوة العضلات .وقد وجد بحث آخر أن الكرياتين كان مفيدا في علاج مرض هنتنغتون ، والتصلب الجانبي الضموري ، ومجموعة من الآخرين بما في ذلك مرض الزهايمر ، والسكتة الإقفارية ، والصرع ، وإصابات الدماغ أو النخاع الشوكي .يجب على الأشخاص المصابين بأمراض الكلى أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكبد ألا يأخذوا الكرياتين كمكمل غذائي .يمكن أن الكربوهيدرات الجمع بين الكربوهيدرات مع الكرياتين زيادة مستويات الكرياتين في العضلات أكثر من الكرياتين وحده .هذا يساعدنا على العودة إلى لوحة الرسم لتحسين الصيغ والنكهات والمنتجات بشكل عام .ما هو أكثر من ذلك ، دراسة حالة بشرية واحدة لاحظت تسارع معدل تلف الكلى لدى رجل مصاب بالكُبَيْبُولِيَّاتِ البُقَاعِيَّةِ البُعْلِيَّةِ (Fsg) .المكملات مع مسحوق البروتين مفيد بشكل خاص إذا كان نظامك الغذائي يفتقر بالفعل إلى البروتين الكافي .ابحث عن مكمل الكرياتين الذي يحتوي على مونوهيدرات الكرياتين .هذا ليس بروتين مزيج الملكية الخاص بك ، مما يتيح لك 24 غراما من التركيز مع 1 غرام من الغبار من المصادر الأخرى

Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, Unflavored, 10.6 oz (300 g) فوائد

.أنا أحب كيف تستخدم هذه المنتجات 6 أنواع مختلفة من الكرياتين! تعرف على المزيد حول امتدادات عجب الذنب هنا .أنا لا أقول أن الناس لا يعانون من تشنجات ، ولكنني لا أعتقد أنها يمكن أن تكون شائعة جدا ، كما يقول greenhaff .Tnz هو أيضا المخترع المشارك في تطبيقات براءات الاختراع المتعددة في مجال المكملات الغذائية والتغذية التطبيقية والمركبات النشطة بيولوجيا .الكرياتين هو مادة طبيعية وقانونية تماما موجودة في الجسم وفي الأطعمة مثل اللحم ، دون ارتباط المنشطات (7) .لأنك تحتاج فقط إلى الأفضل بشكل مطلق عندما يتعلق الأمر بجسمك! من المثير للاهتمام ملاحظة أن إحدى الدراسات التي نظرت في عمل متقطع وعالي الكثافة ، وجدت أن الكافيين ألغى تمامًا التأثير الإنجذائي لمكملات الكرياتين (7) .مكملات الكرياتين لا تحسن الأداء البدني في سباق 150 م .وجدت دراسة أجراها عام 1998 أجراها باحثون من جامعة نبراسكا (أوماها) أن لاعبي كرة القدم المدربين الذين يأخذون الكرياتين أثناء متابعة برنامج تدريب على الوزن لمدة ثمانية أسابيع ، حققوا زيادة بنسبة 6٪ في قوة ضغط مقاعد البدلاء في فريق واحد ، في حين لم يواجه هؤلاء الذين خضعوا لدواء وهمي مكاسب القوة على الإطلاق .الأفراد الذين يعانون من نقص في تكوين الكرياتين لديهم مستويات منخفضة من الكرياتين و PCR في العضلات والدماغ .مكملات الكرياتين تخفض مستويات الغلوتامات في الدماغ في مرض هنتنغتون .نحن نفتح هذا البرنامج مرتين أو ثلاث مرات فقط في السنة ، وهو دائمًا ما يتم بيعه بسرعة .تتفق معظم الدراسات على عدم وجود أي شكل آخر عندما يتعلق الأمر بما يمكن القيام به .سنقوم بالبيع خلال ما تبقى من مخزوننا – عندما نخرج ، نخرج .من الناحية النظرية ، لا يتوقع المرء زيادة في أداء التحمل من تحميل الكرياتين ، ويمكن أن تكون الزيادة في الكتلة الخالية من الدهون قابلة للتحلل في الأنشطة المدعومة بالوزن مثل الجري أو التسلق في ركوب الدراجات .إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم وعلى مثبطات إنزيم المحول للأنجيوتنسين أو حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين فمن الحكمة أن تتشاور مع الطبيب قبل تناول الكرياتين كمكمل غذائي .وليس هناك أي منشورات منشورة تشير إلى أنها غير آمنة .1 جرامين الكرياتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميا مع الكربوهيدرات للحصول على أفضل النتائج في محتوى الكرياتين العضلات .يتم تصنيعها حصريًا في منشأة مسجلة في nsf لـ gmp .الكافيين هو مادة طبيعية موجودة بشكل شائع في القهوة والشاي والشوكولاته والعديد من المشروبات الغازية والطاقة .أعطيت سبع نساء الكرياتين وسبعة أعطيت العلاج الوهمي

الرياضة، الكرياتين, Dymatize Nutrition, Creatine Micronized, Unflavored, 10.6 oz (300 g)

.أخذ ما مجموعه 1،687 مريضًا بمتوسط ​​9 .فقيه h، maclusky n، decherney a، wallimann t، huszar g .بغض النظر عن ما هي أهدافك الكرياتين هو واحد من أكثر المكملات الغذائية التي تمت دراستها في العالم ولها فوائد مجنونة لصحتك بشكل عام .كما كان لديهم عدد أقل من الجلسات المفقودة بسبب المرض أو الإصابة (11) .ولاحظت دراسة أخرى في مرضى باركنسون أن ملحق كمال الاجسام يعزز قوة ، مما يدل على أنه يعزز قوة فوائد للمسنين تماما مثل لاعبي كمال الاجسام الشباب المكمل معها .مكملات الكرياتين – الجزء الأول: الأداء والكيمياء السريرية وحجم العضلات .التجارب السريرية التي تستمر لمدة تصل إلى خمس سنوات تبلغ عن عدم وجود آثار ضارة في الأفراد الأصحاء (1) .وتكهن الباحثون أن الكرياتين بالإضافة إلى نوبة واحدة من تدريب المقاومة يمكن أن يحابي بيئة الابتنائية عن طريق إحداث تغييرات في تعبير الجينات بعد 5 أيام فقط من المكملات .بالمقارنة مع الغفل ، أنتجت مجموعات الكرياتين زيادات أكبر في igf-1 (78٪ مقابل 55٪) وكتلة الجسم (2 .عندما أخذت الجرعة الأولى ، ألاحظ أن اتساق المسحوق كان مختلفًا ، مثلما لم تذوب أيضًا .أنا في crossfit و العمل بدوام كامل وكذلك السيطرة على أي تعب العضلات يمكنني دائما هدفي مع زيادة الحجم .أكدت أبحاث المستقبل هذه الاستنتاجات ، والآن الكرياتين هو واحد من أكثر الرياضات شعبية في السوق .وﺧﻠﺺ اﻟﺘﺤﻠﻴﻞ اﻟﺘﺠﻤﻴﻌﻲ ﻟﻌﺎم 2011 اﻟﺬي ﻗﺎم ﺑﺘﻘﻴﻴﻢ اﻷدﻟﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﻬﺬا اﻟﺘﺄﺛﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻃﻌﻢ اﻟﻄﻬﻲ ، أن اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ إﻓﺮاز اﻷﻣﻴﻨﺎت ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺘﻐﺎﻳﺮة اﻟﺠﻮدة ﻳﻈﻞ ﻣﻬﻤﺔ ﻣﺴﺘﻘﺒﻠﻴﺔ ﻟﻠﻘﻴﺎم ﺑﺸﻜﻞ آﺎﻣﻞ ﺑﺎﺳﺘﺒﻌﺎد اﻻدﻋﺎء ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺜﺒﺖ اﻟﺬي ﻗﺪﻣﺘﻪ ﺑﻌﺾ اﻟﻮآﺎﻻت اﻟﻮﻃﻨﻴﺔ .لذا نعم ، قد يكون الكرياتين مفيدًا للعدائين .ومع ذلك ، من المحتمل أن يكون حجم الفائدة أصغر في المتسابقين منه في الأفراد الذين يتدربون بشكل أساسي في نظام phosphagen .على مستوى ما ، من المفهوم أن هذا تسبب في قيام أحدهم بإصدار الإنذار ، لكنه لا يجعله سبباً لتجنب أخذ الكرياتين .لقد وجدنا أن هذا التأثير أكبر لدى الرجال مقابل النساء وأن التأثير في الرجال هو تقريبا 1 .في الواقع ، تم استخدامه تجريبيًا لعلاج اضطرابات القلب وتحسين وظائف القلب أثناء الأزمات القلبية 8 .ومع ذلك ، تماما مثل كرياتين إثيل استر وكرياتين هيدروكلوريد ، هناك نقص حاد في الأبحاث التي تظهر تفوقها على الأشكال المجربة والحقيقية من الكرياتين .مكملات الكرياتين ، الحرمان من النوم ، الكورتيزول ، الميلاتونين والسلوك