الرياضة، الكرياتين, Cellucor, Cor-Performance Creatine, Fruit Punch, 12.3 oz (350 g)

65.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: Cellucor, Cor-Performance Creatine, Fruit Punch, 12.3 oz (350 g)
السعر: 65.00 SAR
كمية المنتج: 0.43 kg, 11.7 x 10.2 x 10.2 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine ,الرياضة، الكرياتين

.تمارس مهام مثل الركض ورفع الأثقال التي تنطوي على جهود مكثفة وجيزة تعتمد بشكل كبير على نظام الطاقة ATP-PCR .تم الإبلاغ عن أكبر زيادة في الكرياتين و phosphocreatine في أول 2 د من المكملات (26) .كوم ، تحتفل BFA بكل شيء في كمال الاجسام واللياقة البدنية ملفوفة في يوم واحد ممتع مليء بالعمل .على وجه التحديد أشير إلى مكملات و creatine .Saremi a، gharakhanloo r، sharghi s، gharaati mr، larijani b، omidfar k: Effects of oral creatine and resistance training on serum myostatin and gasp-1 .مكملات الكرياتين تأتي في العديد من الأصناف ، من حبوب الكرياتين إلى المساحيق المصنوعة من مونوهيدرات الكرياتين .” (11) لاحظت أنه على الرغم من وجود تباين كبير في زيادة قوة العضلات ورفع الأثقال في المواد التي تتناول الكرياتين أثناء التدريب على المقاومة ، فإن الأشخاص الذين يتناولون الكرياتين يتناولون في المتوسط ​​زيادة أكبر في قوة العضلات بنسبة 8٪ عن مجموعة العلاج الوهمي (20٪ مقابل Vs) وقال ميلانيك: “لم يكن أي من متاجر الفيتامينات ومخازن الأغذية الصحية غير قانوني بأي شكل من الأشكال ، لكن لم يكن لديهم مصلحة العميل البالغ من العمر 15 عامًا”” .ادمج هذا مع برنامج التمارين الرياضية القوي وسوف تبدأ في الشعور وتبدو أفضل ما لديك! وقد تم إثبات تأثير تعزيز الأداء من مكملات الكرياتين في سياقات معينة .تتوفر مكملات الكرياتين على نطاق واسع في المتاجر المتخصصة للتغذيه التكميلية والسوبر ماركت ، ومن البائعين عبر الإنترنت

Cellucor, Cor-Performance Creatine, Fruit Punch, 12.3 oz (350 g) فوائد

.يبدو أن المكملات مع بيكربونات الصوديوم تحسن الأداء في سياقات معينة ، ولكن نتائج الدراسات متضاربة .ومع ذلك ، هناك مجموعة كبيرة من الأدلة على أن الكرياتين يزيد من الأداء في تدريب قصير المدى ، ومقاومة الشدة القصوى .هناك ادعاءات لعدد من الاستخدامات ، بعضها مدعوم بأدلة بحثية .واحدة من أبرز الدراسات حتى الآن تبعت إصابات دماغية صدمية لمدة ستة أشهر .أظهر كلا شكلين من الكرياتين تأثيرات مختلفة قليلا على إستيعاب كرياتين البلازما والحركية .جسر الدماغ هو ملحق مسحوق منشط الذهن الذي تمت صياغته للمفكرين على مستوى عال ، واللاعبين ، والطلاب ورجال الأعمال .منذ ذلك الحين ، ابتكرت شركة Man sports أنظمة رائعة من النكهات الفريدة ، وتأكدت من تنفيذ ذلك من خلال نفوذها المحدود .آثار مكملات الكرياتين على قوة العضلات ، والتحمل ، وأداء العدو .يبلغ متوسط ​​وزن الذكر الصغير 70 كيلوغرام (كيلوغرام) في المخزن ، أو بركة ، من الكرياتين من حوالي 120 إلى 140 غرام .وقد تم سرد التشنج العضلي بعد مكملات الكرياتين روايات سردية في ثلاث دراسات .أن المكونات التي كنت أضعها في جسدي كانت نظيفة ونقية وفعالة .لذلك ، قد يوفر الكرياتين فائدة لرياضيي التحمل الذين يشملون سباقات السرعة ، الفواصل عالية الكثافة أو قوة العمل في تدريبهم .خلاصة القول: يمكن أن يزيد الكرياتين من كتلة العضلات على المدى القصير والطويل .توجد عدة أشكال من الكرياتين .لكن الكرياتين أحادي الهيدرات هو الأكثر دراسة على نطاق واسع ، وقد أظهرت الصيغ فوائد في رفع الاثقال قصير الأجل ، عالية الكثافة وركوب الدراجات (10) .وجدت دراسة واحدة أي تغييرات في وظائف الكلى بين لاعبي كرة القدم الجماعية الذين تكمل مع الكرياتين وأولئك الذين لم يفعلوا ما يقرب من عامين .يجب على أي شخص يفكر في استخدام هذه المكملات أو غيرها أن يفعل ذلك فقط بعد البحث في الشركة التي توفرها .آثار بيكربونات الصوديوم وسيترات الصوديوم على 600 م وقت تشغيل الإناث المدربة .كما تؤخذ ملاحق لزيادة الكرياتين في الدماغ

الرياضة، الكرياتين, Cellucor, Cor-Performance Creatine, Fruit Punch, 12.3 oz (350 g)

.وقد نشأت المناقشات والجدل حول سلامة وفعالية مجموعة متنوعة من المساعدات مولد الطاقة .تشمل التأثيرات الضائرة لمكملات الكافيين القلق المحتمل ، والتبعية ، والانسحاب من تأثيرات الجهاز العصبي المركزي .وإليك نظرة من الداخل على انتقالنا من مساحة التخزين السابقة إلى منشأة جديدة بمساحة 10000 قدم مربع .يمكن تفسير هذه النتائج المتضاربة بإمكانية تشكل المجموعات المكملة بواسطة كمية أكبر من غير المستجيبين أو حتى لأن مكملات الكرياتين كانت تدار في أيام التدريب فقط (3 مرات في الأسبوع) .ويحذر هذا المصطلح من أن الجمع بين مكملات الكرياتين والأدوية الكلوية قد يزيد من خطر إصابة الكُلية بالكلية .الكافيين الطبيعي من حبوب البن الخضراء: قاعدة رائعة لتكملة منشط الذكورة – يوفر الكافيين بنسبة 98٪ من مصدر نباتي طاقة فائقة ناعمة دون الانزعاج .الكرياتين هو واحد من المكملات الرياضية الأكثر شعبية .الكرياتين هو أفضل لاعب كمال اجسام خطيرة .قسرية بعد تناول واندرستيني واحد من أجل تحسين الأداء الرياضي .لا تزال متاجر الأغذية الصحية تبيع الكرياتين للقُصَّر ، وهو مكمل غذائي يتم الترويج له كمُحسِّن للأداء ، على الرغم من أن الخبراء يحذرون منه .قد يتم وضع أي معلومات تزودنا بها عبر هذا الموقع من قبلنا على خوادم موجودة في دول خارج الاتحاد الأوروبي .هذه المصاعد تتطلب مستويات عالية من المتفجرات .مكملات الحديد ليست محظورة من قبل أي وكالات تنظم الرياضة .أخذ الناس في هذه الدراسة جرعات عالية جدا من الكرياتين ، حوالي 150 ملليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم ، لمدة خمسة أيام .والآليات الكامنة وراء التحسينات التي تحققت مكملات الكرياتين وتغيير تكوين الجسم هي التمثيل الغذائي (من خلال زيادة تركيزات ما قبل ممارسة PCR وتركيز الجليكوجين في العضلات) وكذلك الجزيئية (من خلال زيادة التعبير الجيني لعوامل النمو) .الركض وكرة القدم والمصارعة ورفع الأثقال هي أمثلة على الأنشطة التي من المفترض أن تستفيد من الكرياتين .الكرياتين هو مركب يحتوي على حمض أميني غير بروتيني موجود بشكل أساسي في اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية .59 S) وخفض الوقت الإجمالي لستة سباقات 60 متقطعة (45 .ج: من المعروف أن الكرياتين لا يقلل من وزن الجسم و / أو وزن الجسم في حد ذاته ، لكنه قد يزيد من فقدان الدهون لأنه يمكن أن يساعدك على زيادة كثافة وحجم جلسات التدريب الخاصة بك .ثم يتم اتباع هذا مع جرعة صيانة من 3-5 غرامات في اليوم (2) .نحن لا نقدم ادعاءات سخيفة على منتجاتنا أيضا .يمكن لأي شخص ينشر الشائعات التي لا يمكنك الحصول عليها كبيرة وتمزيقه في نفس الوقت التحدث إلينا