الرياضة، الكرياتين, BPI Sports, Best Creatine Defined, Lean Muscle Hardening Agent, Cherry Lime, 10.58 oz (300 g)

105.00 SAR

متجر على الانترنت >>

اسم المنتج: BPI Sports, Best Creatine Defined, Lean Muscle Hardening Agent, Cherry Lime, 10.58 oz (300 g)
السعر: 105.00 SAR
كمية المنتج: 0.36 kg, 11.9 x 9.7 x 9.7 cm
فئة المنتج: Sports, Creatine ,الرياضة، الكرياتين

.يخلط هذا النوع من الكرياتين بشكل جيد للغاية ولكن لديه 400 ملليغرام فقط من الكرياتين النشط لكل غرام .وقد أشارت دراسات أخرى إلى أن الأفراد الأصغر سنا يستجيبون لمكملات الكرياتين بشكل أكثر كفاءة من الموضوعات القديمة في تلك المخازن الفوسفاتية العضلية التي تظهر أنها تزيد في المتوسط ​​بنسبة 35٪ لدى الشباب (24 سنة من العمر) و 7٪ في المواد القديمة (70 سنة العمر) بعد خمسة أيام من مكملات الكرياتين (20 جرامًا في اليوم) .في نهاية اليوم ، يعتبر الكرياتين واحدًا من أرخص المكملات وأكثرها فعالية وأمانًا .(2011) تأثير مكملات الكرياتين على معدل الترشيح الكبيبي المقاسة في النساء بعد سن اليأس .تم تحديد كثافة الجسم باستخدام تقنية الوزن الهيدروستاتيكي .الالال 0الالال والت 0 والتال والت 0ال 0 0الال والتال والتال والت 0 0 0الال 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0ال 0الال 0ال 0 والت 0ال 0ال 0ال 0 والت 0الال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 والت 0 0 0ال 0 0ال والتال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0ال 0 0 0 وكان الفرق بين التدخل ومجموعات المراقبة لجميع علامات اختلال وظيفي البطانية كبيرة .كان يعتقد أيضا أنه نظرا للنباتيين مستويات منخفضة المبدئي الكرياتين ، فإنها ستكون أكثر حساسية لآثاره erogenic .آثار نقص تروية على وظيفة والتمثيل الغذائي للقلب الفئران العامل معزولة .سبب آخر من الرياضيين القوة والتحمل قد تستفيد من استخدامه

BPI Sports, Best Creatine Defined, Lean Muscle Hardening Agent, Cherry Lime, 10.58 oz (300 g) فوائد

.بالإضافة إلى ذلك ، وجد راي وزملاؤه مادة الكرياتين لتحسين وظائف المخ (الذاكرة على المدى القصير على وجه التحديد) في المواد الطبيعية 11 .كما هو متوقع ، أظهر الرياضيون النباتيون أعلى امتصاص للعضلات بعد إضافة الكرياتين الفموية .تبدو الأحداث رفيعة المستوى مثل دورة الألعاب الأولمبية لإلهام الشباب إلى الرياضة .تشير الاستطلاعات إلى أن 17-74٪ من الرياضيين من مختلف الأعمار في مجموعة متنوعة من الرياضات يستخدمون ملاحق الكرياتين .ولذلك ، فإن انتشار الكحول والتبغ وتعاطي المخدرات بين الرياضيين ncaa على ما يبدو سيكون أكثر اهتماما بالصحة بكثير من الرياضيين الذين يتناولون الكرياتين .هذا البروتوكول ينطوي على تناول تقريبا .لا توجد آلية أو بيانات معروفة تشير إلى أن الكرياتين وحده يمكن أن يزيد 1 ميكرومتر بسبب المكملات .كما هو الحال مع العديد من المكملات الأخرى ، فإن الآثار الجانبية على المدى الطويل غير معروفة .لم ينخفض ​​مستوى Vcam-1 بشكل ملحوظ في نهاية الدراسة في مجموعة التدخل (570) .مكملات الكرياتين أحادية التكافؤ ليست آمنة فقط ، ولكن تم الإبلاغ عن أن لديها عدد من الفوائد العلاجية في السكان الأصحاء والمريضة تتراوح بين الرضع إلى كبار السن .وفقا لبيانات المسح ، أفاد أكثر من 40 ٪ من الرياضيين الرياضيين الجامعيين (Ncaa) الرياضيين أنهم استخدموا الكرياتين .ج: نعم ، يمكن تناول الكرياتين بالتزامن مع أي شكل من أشكال المكسب .تشير هذه الدراسات إلى أن تناول الكرياتين من 20 إلى 25 غم / يوم في اليوم الواحد لمدة 5 إلى 7 أيام يضعف الانخفاض الطبيعي في القوة أو إنتاج الطاقة خلال فترات التمرين القصيرة الأمد ، القصوى ، خاصةً البروتوكولات المتقطعة .المجلة الدولية للتغذية الرياضية ، 6 ، 234-246 .ومع ذلك ، فقد ثبت أيضًا أن مكملات ما بعد الإصابة فعالة ، وغالبًا ما تستخدم جرعات من 15 إلى 20 جرامًا يوميًا .5 ، 6 وقد وجدت البحوث الأسترالية المخدرات أو المنشطات في 13 من أصل 67 ملاحق .يساعد الكرياتين ، من بين أشياء أخرى ، بشكل أساسي في إعادة تأهيل المصابين بالالتهاب المعدي المريئي مرة أخرى ، مما يعيد تجديد مخزون طاقة العضلات .قد يؤدي الإضافة إلى تحسين أداء التمارين الرياضية عند البالغين الذين يقومون بتمارين قصيرة الأمد عالية الكثافة ، على الرغم من أن مدى الفائدة متغير .هذه كلها أسباب لأني قمت بتضمين كرياتين هيدروكلوريد في كل من jym و jym post

الرياضة، الكرياتين, BPI Sports, Best Creatine Defined, Lean Muscle Hardening Agent, Cherry Lime, 10.58 oz (300 g)

.التمثيل الغذائي اللاهوائي أثناء التمرين عالي الكثافة .وقد أظهرت مكملات الكرياتين لتحسين القدرة على ممارسة الرياضة في المرضى الذين يعانون من قصور في القلب في بعض الدراسات .الأخضر (محرران) ، الكيمياء الحيوية للتمرين السابع (ص .عندئذ يمكن للأفراد المصابين بالأعراض أن يستخدموا أدوية ما بعد الدورة ، مثل مثبطات الأروماتاز ​​، لإبطاء عملية تحويل الأندروجينات الذاتية إلى الأستروجين ، أو انتقائية مستقبلات هرمون الاستروجين مثل كلوميفين و تاموكسيفين ، للحد من تأثيرات الاستروجين المتداولة .في عام 1998 ، قام فريق جامعة تينيسي لكرة القدم بتطوير العديد من لاعبي كرة القدم لديهم خلال إحدى المباريات ، بعد أن وضع الفريق برنامج مكملات الكرياتين .وفقا لبحث حديث ، فقد لوحظ زيادة 10-40 ٪ في الكرياتين ومخازن أجهزة الكمبيوتر الشخصية مع تصفيح الكرياتين 1،2 .التفسير الرئيسي لهذا هو التأثير الحقيقي مولد الطاقة لهذا المركب الطبيعي .بيرسي هنا ، لقد بدأت للتو في استخدام المنتج لمدة حوالي أسبوعين الآن ، وأرى النتيجة في أحسن الأحوال ، حتى أثناء التدريب المكثف ، يوفر لي كرياتين القدرة على التحمل والقوة والكسب .تأثير الانسولين على نقل الكرياتين في العضلات الهيكلية .لم تكن هناك فروق بين المجموعات في معدل ضربات القلب ، وضغط الدم ، ومعدل العرق ، أو درجة الحرارة المستقيم ، ولم تكن هناك تقارير عن أعراض سلبية ، بما في ذلك التشنج العضلي ، على الرغم من زيادة قوة الذروة في اختبار ركوب الدراجات من قبل الأفراد الذين يتناولون الكرياتين .وفي دراسة أجريت عام 2009 ونشرت في مجلة أبحاث القوة والتكييف ، قام الباحثون بتجنيد سبعة أشخاص من الذكور ووضعت ذراعهم في الجبس لمدة سبعة أيام في مناسبتين مختلفتين .في عام 2014 ، أظهرت تجربة على لاعبي كرة القدم النخبوية أن هؤلاء الذين كانوا على قوة الكرياتين لديهم القدرة على القفز في الوقت الذي خضعت فيه مجموعة السيطرة للإرهاق .نشرة إخبارية: على الرغم من عدم التوصية ، يستخدم الرياضيون الشباب الكرياتين لتحسين الأداء .قد يكون اكتساب الوزن هذا ضارًا بالرياضة مثل الجري الذي قد يضعف فيه وزن الجسم الإضافي الأداء .وهذا يجعل من السهل تكملة المكملات في الماء ، ويمكن في كثير من الأحيان أن يسهل على المعدة معالجة واستيعاب المعدة .الغرض الوحيد من مكملات الكرياتين يأتي مع بعض الزيادة الطفيفة في وزن الماء .كما يوحي الاسم ، يوجد الكرياتين بشكل طبيعي في اللحم ويتم الحصول عليه من خلال نظام غذائي غني بالأسماك واللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى مثل منتجات الألبان .05 لإحصائيات الناس هناك) زيادة في القدرة على ممارسة الرياضة ، في حين أن أيا من أبلغ عن وجود تأثير تحلل 5 .(1993) تأثير مكملات الكرياتين الفموية لعزم الدوران العضلي خلال نوبات متكررة من التمارين التطوعية القصوى في الإنسان .استراتيجيات جديدة في التغذية الرياضية لزيادة أداء التمارين الرياضية