Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية

والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g)

Pre-Workout Formulas, Protein, Sports, Sunwarrior, Workout, والرياضة، وتجريب، والبروتين

Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g) ,والرياضة، وتجريب، والبروتين والرياضة، وتجريب، والبروتين Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g)

80.00 SAR

اشتر الآن

اسم المنتج: Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g)
السعر: 80.00 SAR
كمية المنتج: 0.5 kg, 16.3 x 11.9 x 11.9 cm
فئة المنتج: Sports, Workout, Protein ,والرياضة، وتجريب، والبروتين

.إذا كنت قد غمرت أصابع قدمك في عالم الرياضات الشاسعة ، فأنت تعلم أن هناك الكثير من الخيارات .مع رياضة مصل اللبن ، لقد بذلنا الميل الإضافي ، وقد حصلنا على شهادة nsf للرياضة لضمان سلامتها للرياضيين المؤيدين والرياضيين على حد سواء .يمكن لأي شخص جديد في المكملات أن يتورط بسرعة في مستنقع من المختصرات والمركبات العلمية المرعبة بشكل معتدل .لمزيد من المعلومات ، يرجى الاطلاع على هذه المقالات: Prohormones لالدمى (اقرأ هذا أولا) ، دليل على prohormones ، prohormones: تحسين دورات prohormone و pth بعد دورة prohormone .وقد اقترح البروتين المستهلك قبل جلسة تدريبية لزيادة تخليق البروتين ، ومنع التعب أثناء ممارسة الرياضة ، وحرق المزيد من السعرات الحرارية .إذا كنت تتناول أدوية ، فقم دائمًا بمناقشة المخاطر والفوائد المحتملة لإضافة ملحق جديد مع طبيبك أو الصيدلي .ولذلك من المنطقي أن التمارين النموذجية ذات الحجم الكبير والمتمثلة في تمارين متعددة ومجموعات لنفس المجموعة العضلية ، ستستنفد غالبية مخازن الجليكوجين المحلية .لهذه الأسباب ، وبسبب زيادة الدراسات المنشورة في المجالات المتعلقة بالجرعات المثلى للبروتين ، والتوقيت والتكوين ، يتم التوصية باحتياجات البروتين داخل هذا الموقف على أساس كل وجبة .الزنك في الحبوب الكاملة والبذور والمكسرات وخاصة اللحوم والمحار

المنتجات ذات الصلة
رياضات, Optimum Nutrition, Gold Standard, 100% Whey, Vanilla Ice Cream, 2 lbs (907 g)

Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g) إعادة النظر

.عند تحديد متطلبات البروتين للرياضيين ، من المهم النظر إلى النظام الغذائي العام للرياضي .لدينا منشأة التصنيع في نيلسون ، lancashire ، ويتم اختبارها بدقة جميع منتجاتنا واعتمادها من خلال برنامج رياضة مستنيرة .توقيت المغذيات: مستقبل التغذية الرياضية .6 جرام / كغم / ساعة) إلى هيدروزيتات الكازين بشكل واضح (0 .من الضروري الحصول على كمية كافية من البروتين بعد التمرين حتى تستعيد عضلاتك القدرة على الانتعاش والحصول على أكبر وأقوى .وتبين الأبحاث أن أكثر الطرق فعالية لإعادة التجديد تجريب الجليكوجين هو عن طريق استهلاك نسبة 3 إلى 4-1 من الكربوهيدرات البسيطة إلى البروتين بعد التمرين ، مما يساعد على إعداد العضلات لامتصاص المواد المغذية أكثر تعقيدا بسهولة ، مثل البروتين والدهون 1 .يبدو أن أهم عامل في وجبة ما بعد التمرين ليس بالضرورة توقيت المغذيات ولكن فقط للتأكد من أنك تناول الأطعمة المناسبة للياقتك المثلى .من السهل جدا على المعدة والكمال بعد التمرين أو عندما أحتاج إلى وجبة خفيفة البروتين بين الوجبات .يساعد على إصلاح أي ضرر داخلي أو خارجي ، ويدعم جهاز المناعة ويساهم في الشعور العام بالرفاهية .لاحظ جودسون أن الكولاجين غني بالبروتين ، لذلك إذا كنت تبحث عن دفعة إضافية في العصائر أو الحساء أو الأطعمة الأخرى ، يمكن أن يكون ملحق الكولاجين المسحوق خيارًا جيدًا .دع دليل صحة الرجال الكامل للمكملات يبسط الأشياء ، لمساعدتك في الحصول على أقصى استفادة من التدريب الخاص بك .ارتبطت زيادة مستويات الأمونيا في الدم إلى استنفاد التمارين الرياضية وزيادة مستويات التعب .ولكن استهلاك أكثر من 2 جم / كجم من البروتين لا يجعلك أكثر فائدة من حيث الشفاء ، أو تخليق العضلات ، أو وظيفة المناعة ، أو استقلاب الطاقة .لا تقبل التعليقات الجديدة إلا لمدة 3 أيام من تاريخ النشر .العمل طريقك من خلال القائمة وتقييم مكان ضعف النظام الغذائي الخاص بك .بروتين مصل الحليب هو بروتين سريع الهضم ، ويمكن أن يساعد في تحسين عضلاتك القدرة على الشفاء والتكيف بعد ممارسة التمارين الرياضية .5 غرام من الدهون المشبعة ، ولكن 2000 ملليجرام من قيمتها الصوديوم ، أو حوالي 500 ملليغرام أكثر من الحد الأقصى اليومي الصوديوم reccomended .مرة أخرى ، يمكن أن تكون مكدسة مع ما قبل التدريبات المنبهات إذا اخترت ذلك .مسحوق تأليب ضد الغذاء كله ، وتشير الأبحاث إلى أن المكملات الغذائية قد يكون لها ميزة طفيفة

المنتجات ذات الصلة
والمكملات الغذائية، والمشروبات البروتين، يهز البروتين, Orgain, Organic Nutrition Complete Protein Shake, Iced Cafe Mocha, 4 Pack, 11 fl oz (330 ml)

والرياضة، وتجريب، والبروتين, Sunwarrior, Warrior Blend, Plant-Based Organic Protein, Berry, 13.2 oz (375 g)

.الأدلة: الدراسات محدودة ولكنها واعدة ، يقول ماسيل ، ولكن لا يوجد الكثير من الضرر الذي يمكن عمله من شرب عصير الفاكهة الطبيعي ، لذلك ليس هناك سبب لعدم محاولة تسريع الانتعاش .هناك أيضا تأثير المرحل من العناصر الغذائية التي اتخذت في فترة ما قبل التمرين .تعد مساحيق البروتين والمكملات الغذائية رائعة لراحة الضيوف ، ولكنها ليست ضرورية ، حتى بالنسبة لأداء النخبة الرياضي .Buse mg، reid ss: Leucine ، وهو منظم محتمل لدوران البروتين في العضلات .عضلة ، لكن تلك المداخلات العالية لن تساهم أكثر .مرة أخرى ، ومع ذلك ، فمن غير الواضح ما إذا كانت النتائج المحسنة المرتبطة مكملات البروتين بسبب التوقيت أو زيادة استهلاك البروتين .فقدت كميات أكبر من الدهون عندما تم تناول كميات أكبر من البروتين ، ولكن حتى كميات أكبر من فقدان الدهون وقعت عندما تم إضافة برنامج التمارين الرياضية إلى مجموعة النظام الغذائي عالي البروتين ، مما أدى إلى انخفاض كبير في الدهون في الجسم .يمكن أن تكون هزات البروتين وسيلة سهلة لضمان تحقيق أهدافك اليومية .من خلال تقنية بروتين الأقمشة المخلوطة الجديدة لدينا ، أخذنا العلم خطوة إضافية وصاغت كل منتج على وجه التحديد لضمان حصول جسمك على مزيج مثالي ومميز من البروتينات الممتصة السريعة والمتوسطة والبطيئة – مما يمنحك نافذة منبهة أكبر لنمو العضلات بشكل كبير ! إن العثور على الأطعمة الصحية التي تناسبك بشكل أفضل بعد التمرين سيكون من خلال التجربة والخطأ .هناك اعتبار آخر مهم يتعلق بتأثير تناول البروتين مع الكربوهيدرات على معدلات تخليق البروتين والتوازن أثناء فترات التمرين الطويلة .يحتوي على أقل من 2٪ من: مسحوق الشمندر (للون) ، ملح البحر ، نكهة الشوكولاتة الطبيعية ، نكهة الفانيليا الطبيعية ، نكهة الكراميل الطبيعية ، مستخلص ستيفيا ، صمغ الزانثان .وأفاد الباحثون أن التداخل في تناول الكربوهيدرات والبروتين الهيدروزياتي تحسن أداء الوقت التجريبي في وقت متأخر من بروتوكول التمرين وخفف بشكل ملحوظ وجع وعلامات تلف العضلات .يمكن أن يحتوي أحد الأمثلة العديدة المحتملة التي تتضمن نوبة تدريب مقاومة لمدة 60 دقيقة على نوافذ تغذية تصل إلى 90 دقيقة على جانبي النوبة ، مع وضع موضع مركزي بين الوجبات .كشخص جديد لعصابة مسحوق البروتين ، لا بد لي من القول إن هذا هو 3rd لقد حاولت وقد طعمه عظيم! وعلاوة على ذلك ، يتم تحفيز إفراز الأنسولين ، الذي يعزز توليف الجليكوجين ، بشكل أفضل عندما يتم استهلاك الكربوهيدرات والبروتينات في نفس الوقت (10 ، 11 ، 12 ، 13)