Herb-sa.com الفيتامينات والمكملات الغذائية ومنتجات الصحة الطبيعية

Ashwagandha فوائد

Himalaya, Ashwagandha, 60 Caplets: تهدئة, ملاحق

Himalaya, Ashwagandha, 60 Caplets فوائد

39.00 SAR

فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية, أشواغاندا, المحولات, المعالجة المثلية, الأعشاب, التحقق من مشروع غير معدّل وراثي, غير معدّل وراثيًا, USDA عضوي, عضوي معتمد, خالي من الغلوتين, نباتي, عضوي معتمد

منذ عام 1930 ، تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ومُعتمد من وزارة الزراعة الأمريكية ، وخالي من الغلوتين ، والسعادة من خلال العافية ، وإطلاق الإجهاد وتعزيز الطاقة ، يجدد نشاط الغدة الكظرية ، الملحق العشبي ، إمداد شهرين ، الهند العضوية ، cGMP ، نباتي مناسب ، مملوكة للعائلة لأكثر من 85 عامًا ، عضوي معتمد من قبل Control Union Certificates ، تترجم Ashwagandha إلى رائحة الحصان ، في إشارة إلى القوة والقوة التي تمنحها. كان يعتبر من أهم روزيانا أو الأعشاب المجددة التي تُعرف الآن بالكحوليات ، وغالبًا ما يشار إليها باسم الجينسنغ الهندي ، ويُشار إلى Ashwagandha لقدرتها على تعزيز وظائف الغدة الكظرية والطاقة ومستويات الإجهاد وليس منبهًا للقلب ، السعادة من خلال العافية ، وصياغة الأدوية التقليدية استنادًا إلى الأيورفيدا ، العلم الذي يبلغ من العمر 5000 عامًا والذي يعتقد أن رحلة العودة إلى الكمال تبدأ برعاية القدرة على الفرح والثقة بمواهب الطبيعة والعلاقة التي لا يمكن الاستغناء عنها بين النبات والتربة الأصلية للحصول على خصائص تضميد ثابتة ، مما يساهم في عافية الأرض من خلال تعليم عائلة المزارعين …


Jarrow Formulas, Ashwagandha, 300 mg, 120 Veggie Caps: Ashwagandha, Adaptogens

Jarrow Formulas, Ashwagandha, 300 mg, 120 Veggie Caps فوائد

35.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, نباتي, نباتي, غير معدّل وراثيًا, معتمد من Nsf

Withania Somnifera ، يدعم مقاومة التعب ، مكمل غذائي ، نباتي ، مناسب للنباتيين / النباتيين ، غير معتمد من قبل شركة NSF ، KSM-66 Ashwagandha ، KSM-66 Ashwagandha عبارة عن مستخلص تم الحصول عليه من الجذور ، Ashwagandha ) تم استخدامه في التقاليد الهندية للأيورفيدا لتحسين وظيفة العضلات والعظام وكمنشط لتحسين الصحة العامة. تثبت الدراسات التجريبية أن أشواغاندا عبارة عن مادة قابلة للتكيف تدعم المقاومة الجسدية والبيولوجية والكيميائية وتدعم القدرة على التحمل واستعادة العضلات والصحة المعرفية. أظهرت بعض الأعشاب مثل kava-kava و gingko نتائج واعدة ذات أهمية سريرية كبيرة بالمقارنة مع البنزوديازيبينات والبوسبيرون ومضادات الاكتئاب. الآن ، هناك طريقتان تساعد أشواغاندا في استعادة حياة جنسية جيدة. رهوديولا (رهوديولا الوردية) هو آخر عشب التكاثر مع تاريخ طويل من الاستخدام التقليدي. تخرجت شولر من جامعة باستير حيث أكملت إقامتها في الطب الطبيعي. تم استخدامه لآلاف السنين من قبل العديد من الثقافات الأصلية في العلاجات العشبية. يستخدم جذر الأرقطيون الذي يستخدم منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي ولا يزال ي…


Planetary Herbals, Full Spectrum, Ashwagandha, 570 mg, 60 Tablets: Ashwagandha, Adaptogens

Planetary Herbals, Full Spectrum, Ashwagandha, 570 mg, 60 Tablets فوائد

20.00 SAR

فئة المنتج: اشواغاندا, Adaptogens, المثلية, الأعشاب

تجديد الحبر ، مكمل الأعشاب ، الذي وافق عليه مايكل تييرا إل. سي ، أو إم دي ، أشواغاندا (الكرز الشتوي) هي واحدة من أقوى المحولات في العالم ، وتستخدم تقليديا في أعشاب الايورفيدا لمساعدة الجسم على التكيف مع الفسيولوجية والنفسية ضغط عصبى. يجمع الكواكب Herbals Full Spectrum Ashwagandha بين مسحوق الجذر الكامل مع خلاصة الجذر لالتقاط جميع المركبات القيمة في النبات. والنتيجة هي نبات نباتي يريح العقل ، وينشط الجسم ، ويزيد من مقاومة الإجهاد. Astragalus membranaceus (Am) هو عشب كوري مفيد تم وصفه سريريًا للأمراض المرتبطة بالإجهاد. لذلك ، يتم اختيار ashwagandha الذي هو الأفضل في rasayana الكرمة ، الذي يعرف باسم withania somnifera dunal ، للدراسة. يعتبر Vitex berry ، أو شجرة chaste berry ، أحد أعشابنا المفضلة للنساء نظرًا للتأثير الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه على نوعية الحياة بشكل عام. تعتبر القلويات واللاكتونات الستيرويدية والسابونين واليثانوليدات هي المكونات النشطة بيولوجيا لأشواغاندا. ومع وفرة من مضادات الأكسدة والحديد والأحماض الأمينية ، فليس من المستغرب أن أشواغاندا هي واحدة من أقوى الأعشاب ف…


Life Extension, Optimized Ashwagandha Extract, 60 Vegetarian Capsules: تهدئة, ملاحق

Life Extension, Optimized Ashwagandha Extract, 60 Vegetarian Capsules فوائد

20.00 SAR

فئة المنتج: صيغ الهدوء, أنماط الحياة الصحية, المكملات الغذائية, أشواغاندا, المحولات, المعالجة المثلية, الأعشاب

يعزز الطاقة العقلية والتركيز ، المكمل الغذائي ، اكتشف العلماء أن عشبة الهندي أشواغاندا (Withania somnifera) تقابل بعض الأضرار المؤكسدة الناتجة عن التوتر العصبي. كانت أشواغاندا موضوعًا لدراسات على الحيوانات ويعتقد أنها توفر تحسينات في الرفاه وتوقعات صحية لدى البشر ، وفي تجربة سريرية كبيرة ، خفضت أشواغاندا مستويات هرمون الكورتيزول بنسبة تصل إلى 26٪ مع الحفاظ على مستويات السكر الطبيعي في الدم بالفعل وملامح الدهون. ذكرت الموضوعات التي أخذت استخراج اشواغاندا موحدة تحسينات في الطاقة والنوم والرفاهية ، وكذلك تقلص التعب. تشير الأبحاث الإضافية إلى أن ashwagandha يمنح الحماية العصبية من خلال دعم تجديد المحاوير والتغصنات ، ومكونات الخلايا العصبية التي تدعم وظائف المخ والجهاز العصبي ، وتوفر الجرعة اليومية المقترحة 250 ملغ من مستخلص Sensil Ashwagandha المستخرج المعياري الحاصل على براءة اختراع. لم يتم إجراء تجارب سريرية كبيرة متعددة المراكز على الكركمين في المرضى الذين يعانون من الخرف ، على الرغم من إجراء عدد من الدراسات الصغيرة على الأفراد الأصحاء. من بين آخر المستخلصات العشبية لصياغة polyher…


Planetary Herbals, Full Spectrum Ashwagandha, 570 mg, 120 Tablets: Ashwagandha, Adaptogens

Planetary Herbals, Full Spectrum Ashwagandha, 570 mg, 120 Tablets فوائد

35.00 SAR

فئة المنتج: اشواغاندا, أدابتوغنز, المعالجة المثلية, الأعشاب

تجديد الحبر ، مكمل الأعشاب ، الذي وافق عليه مايكل تييرا إل. سي ، أو إم دي ، أشواغاندا (الكرز الشتوي) هي واحدة من أقوى المحولات في العالم ، وتستخدم تقليديا في أعشاب الايورفيدا لمساعدة الجسم على التكيف مع الفسيولوجية والنفسية ضغط عصبى. يجمع الكواكب Herbals Full Spectrum Ashwagandha بين مسحوق الجذر الكامل مع خلاصة الجذر لالتقاط جميع المركبات القيمة في النبات. والنتيجة هي نبات نباتي يريح العقل ، وينشط الجسم ، ويزيد من مقاومة الإجهاد. هذه تفاعلات معقدة إلى حد ما يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية أو تقليل فعالية الدواء ، لذلك تحقق دائمًا مع الصيدلي. لحسن الحظ بالنسبة لنا ، هناك العديد من المواد الطبيعية ، وخاصة في طب الايورفيدا ، والتي تحتوي على مركبات كيميائية تساعد في قمع الالتهاب وتمنع الجذور الحرة ؛ brahmi يحدث ليكون واحدا منهم. هل اشواغاندا آمنة للنباتيين والنباتيين؟ في العديد من الدراسات ، شوهد اشواغاندا لتخفيف التهاب المفاصل المتعلقة بالعدوى في الحيوانات. هل يمكن تناول اشواغاندا على معدة فارغة؟ البيانات الحالية تشير إلى أن اشواغاندا هي آمنة لاتخاذ ويعرض عدد قليل جدا من الصعوبات للجمه…


Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Veg Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 90 Veg Capsules فوائد

25.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق Gmp معتمد

مستخلص قياسي ، الايورفيدا Adaptogen ، الزاحف الراديكالي المجاني ، دعم الجهاز المناعي ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، موافق للشريعة اليهودية ، ضمان جودة GMP ، نباتية / أعشاب ، مملوكة للعائلة منذ عام 1968 ، Ashwagandha (Whitania somnifera ) هو عشب يستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا ، ونظام الأعشاب التقليدية في الهند. يستخدم اشواغاندا كمنشط عام و “ادابتوغن” ، مما يساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد الطبيعي المؤقت. بالإضافة إلى ذلك ، تشير البيانات الأولية إلى أن Ashwagandha يدعم نظام المناعة الصحي. للتخفيف من آلام المفاصل العنيدة دون مواجهة آثار جانبية أخرى ، اختر أشواغاندا لالتهاب المفاصل ، وهو عشب طبيعي مضاد لالتهاب المفاصل. Withania somnifera (Ashawagandha) هو عشب التبجيل للغاية من نظام الايورفيدا الهندي من الطب باعتباره rasayana (منشط). على الرغم من وجود عدد كبير من الدراسات على الحيوانات تقييم الآثار المحتملة مزيل القلق من الأدوية العشبية ، تم إجراء عدد قليل جدا من الدراسات السريرية التي تسيطر عليها. هذه النتائج الأولية تشير إلى أن كينتيللا آسياتكا لديها نشاط …


Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 180 Veg Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Now Foods, Ashwagandha, 450 mg, 180 Veg Capsules فوائد

45.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثيا, نباتي, نباتي, موافق للشريعة اليهودية, Gmp مضمونة الجودة, أنتجت في مرفق معتمد في Gmp

استخراج موحد ، الايورفيدا Adaptogen ، الزاحف الراديكالي المجاني ، دعم نظام المناعة ، غير المعدلة وراثيًا ، مكمل غذائي ، نباتي / نباتي ، طعام الشريعة اليهودية ، نباتات / أعشاب ، عائلة مملوكة منذ عام 1968 ، GMP Quality Assured، Ashwagandha (Withania somnifera ) هو عشب يستخدم على نطاق واسع في الأيورفيدا ، ونظام الأعشاب التقليدية في الهند. يستخدم اشواغاندا كمنشط عام و “بالتبني” ، مما يساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد المؤقت المؤقت. بالإضافة إلى ذلك ، تشير البيانات الأولية إلى أن أشواغاندا تدعم نظام المناعة الصحي. ما هي الأعشاب التي تعمل من أجل الاكتئاب والقلق؟ رغم أنه كان هناك عدد قليل جدا من الدراسات التي تبين آثار اشواغاندا لفقدان الوزن ، وهناك. بسبب تصرفاته ونكهاته ، سيتم تصنيف اشواغاندا على أنها منشط لليانغ مع تقارب خاص للكلى ، بسبب عملها الهرموني والقلب ، بسبب قدرتها على تهدئة العقل وتخفيف القلق والأرق. لهذا السبب قد يكون من الأفضل أن تسبق أو ترافق مع عشب أو تركيبة لإزالة السموم العامة مثل yogaraj guggul. تكمن المشكلة في العثور على الدواء المناسب ، ولكن بمجرد القيام بذلك ، يكون …


Organic India, Ashwagandha, 90 Vegetarian Caps: Ashwagandha, Adaptogens

Organic India, Ashwagandha, 90 Vegetarian Caps فوائد

55.00 SAR

فئة المنتج: الصيغ الخاصة بالشرط, Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معتمد من Gmo, شركة B معتمدة, Kosher, حلال, نباتي, نباتي, خالي من الجلوتين

استجابة صحية للإجهاد ، مكمل عشبي ، وزارة الزراعة الأمريكية ، غير معتمد على الكائنات المعدلة وراثيًا ، شركة معتمدة من B ، كوشر ، حلال ، عضوي من Aditi Organic Certifications Pvt. المحدودة ، نباتي ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، الحب والوعي في العمل: حلول عشبة كاملة للحياة الصحية الواعية ، نمت بشكل مستدام من قبل صغار المزارعين من الأسر باستخدام الزراعة العضوية المتجددة ، Ashwagandha هي عشب قوي التوليف الذي يستخدم لعدة قرون كمصدر طبيعي للحيوية. لا جدوى من تناول مكمل يجعلك تشعر بالانتحار! تشير هذه البيانات إلى أنه قد يكون للويثانوسيد الرابع ، وهو مستقلب ، سومينون ، فائدة سريرية كأدوية مضادة للسمنة. ويستند جميع محتوى مزود بقوة في المبادئ التأسيسية للطب الطبيعي وفي البحث العلمي. ومع وفرة من مضادات الأكسدة والحديد والأحماض الأمينية ، فليس من المستغرب أن أشواغاندا هي واحدة من أقوى الأعشاب في الشفاء الايورفيدا. وذلك لأن معظم مكملات الغدة الكظرية تحتوي على مكونات نحاسية ومحفزة (مثل الأعضاء والغدد والأعشاب المكيفة) التي يمكن أن تكون ضارة بدورة المثيلة. مكملات فيتامين (ج): مكملات فيتامين (ج) قد …


Organic India, Ashwagandha, 180 Vegetarian Caps: Ashwagandha, Adaptogens

Organic India, Ashwagandha, 180 Vegetarian Caps فوائد

90.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معتمد من Gmo, معتمد B Corporation, موافق للشريعة اليهودية, حلال, نباتي, نباتي, خالي من الجلوتين

الاستجابة الصحية للإجهاد ، المكملات العشبية ، وزارة الزراعة الأمريكية العضوية ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، مُعتمد B Corporation ، موافق للشريعة اليهودية ، الحلال ، عضوي بواسطة Aditi Organic Certifications Pvt. المحدودة ، نباتي ، نباتي ، خالي من الغلوتين ، Ashwagandha هو عشب قوي التوليف يستخدم لعدة قرون كمصدر طبيعي للحيوية. بشكل عام ، يجب على المستهلكين التخطيط لاستخدام أشواغاندا على المدى القصير. في الطب الصيني التقليدي ، يستخدم الأرطماسيا أنوا على نطاق واسع لعلاج أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمامية الجهازية (سلي) ور. ما هو أكثر من ذلك ، في دراسة صغيرة في 6 أشخاص يعانون من مرض السكري من النوع 2 ، مع إضافة اشواغاندا لمدة 30 يوما خفضت مستويات السكر في الدم الصيام. يحتوي النبات على مجموعة متنوعة من مجمعات بيوفلافونويد المسؤولة عن أعمال هذا الدواء العشبي. لا تزال هناك حاجة إلى دراسات سريرية واسعة النطاق لإثبات الفعالية السريرية للعشب المستخدمة للحد من الإجهاد. على عكس الطب الصيني التقليدي ، فإن الايورفيدا تحدد أيضًا نكهة ما بعد الجهاز الهضمي الثانوية ، والتي تعتبر أشواغا…


Himalaya, Ashwagandha, 90 Caplets: Ashwagandha, Adaptogens

Himalaya, Ashwagandha, 90 Caplets فوائد

50.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, USDA عضوي, عضوي معتمد, خالي من الغلوتين, تم التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا, غير معدّل وراثيًا, عضوي معتمد من قبل Union Union

منذ عام 1930 ، معتمد من وزارة الزراعة الأمريكية العضوية وخالية من الغلوتين والسعادة من خلال الصحة والإفراج عن الإجهاد وزيادة الطاقة ، يجدد وظيفة الغدد الكظرية ، التحقق من مشروع غير معدّل وراثيًا ، الملحق بالأعشاب ، توريد لمدة 3 أشهر ، الهند العضوية ، شهادات العضوية المعتمدة من قبل Union Union Certifications ، cGMP ، صديق نباتي ، عائلة مملوكة لأكثر من 85 عامًا ، تترجم Ashwagandha إلى رائحة حصان ، في إشارة إلى القوة والقوة التي تمنحها. كان يعتبر من أهم روزيانا أو الأعشاب المجددة التي تُعرف الآن باسم مُعِدّات التكاثر ، والتي يُشار إليها غالبًا باسم الجينسنغ الهندي ، ويُشار إلى Ashwagandha لقدرتها على تقوية وظيفة الغدة الكظرية ومستويات الطاقة والإجهاد وليس منبهًا للقلب ، السعادة من خلال العافية ، والأدوية التقليدية القائمة على في الأيورفيدا ، علم عمره 5000 عامًا يؤمن أن الرحلة إلى الكمال تبدأ من رعاية القدرة على الفرح ، وثقة مواهب الطبيعة والعلاقة التي لا يمكن الاستغناء عنها بين النبات والتربة الأصلية لخصائص الشفاء المتسقة ، والمساهمة في عافية الأرض من خلال تعليم عائلة المزارعين لدين…


Oregon’s Wild Harvest, Ashwagandha Ginkgo, 90 Gelatin Capsules: Ginkgo Biloba, Ashwagandha

Oregon's Wild Harvest, Ashwagandha Ginkgo, 90 Gelatin Capsules فوائد

50.00 SAR

فئة المنتج: الجنكة بيلوبا, أشواغاندا, أدابتوغنز, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثياً, خالية من الجلوتين, عضوي معتمد من ولاية أوريغون تيلث, عضوي معتمد

Herbal الملحق ، منذ عام 1994 ، تقديم الدعم للعقل الهادئ والهدوء ، المصنوع من Ashwagandha العضوي ، والمكونات المعتمدة غير المحورة وراثيا ، الخالية من الجلوتين ، العضوية المعتمدة من قبل Oregon Tilth ، هل تعلم؟ يركز الدماغ بشكل أفضل عندما يكون الجسم والعقل في حالة مريحة وهادئة. في هذا المزيج ، يساعد عشبة الايورفيدا Ashwagandha في الحد من الإجهاد ، وجرعة مدروسة سريريًا من مستخلص أوراق الجنكة المعيارية في الوظيفة العقلية. العبقري! نحن نهتم بمستقبل البشرية والكوكب الذي نسميه الوطن. كمزارعون عضويون معتمدون ، نزرع العديد من الأعشاب الموجودة في منتجاتنا. ممارساتنا التجددية تشفي الأرض ، وتنقي الكربون من الجو وتضمن توفر الأدوية العشبية النقية الفعالة اليوم وللأجيال القادمة ، تم التحقق من المنتج من غير الكائنات المعدلة وراثيًا بواسطة SGS. هل ينظم الطب الحديث المعالجون التقليديون؟ أظهرت دراسة حديثة إمكانات تكيفية لمنتج الصحة الطبيعية المركب الذي كان ويثانيا كالعشب الرئيسي في تجربة بشرية مفتوحة التسمية. تخطط شركة Crn لإطلاق سجل منتجات المكملات الغذائية. صحة المناعة والمكملات الغذائية الوظيفية….


Zhou Nutrition, Calm Now, Soothing Stress Formula, 60 Veggie Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Zhou Nutrition, Calm Now, Soothing Stress Formula, 60 Veggie Capsules فوائد

60.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المستحضرات العشبية, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثياً

المكمل الغذائي ، تم إعداده بعناية بواسطة Zhou Nutrition ، والعظمة وفقًا للطبيعة ، صيغة المزاج والاسترخاء ، GMP – ممارسات التصنيع الجيدة ، تم التحقق من المعمل ، والمصنوعة من مكونات غير معدلة وراثيًا. نظرًا لعدم اهتمام أي شخص آخر وكان الجميع يحصل على مثل هذه النتائج الإيجابية من ashwagandha. الأعشاب الأخرى التي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى النعاس تشمل 5-htp و kava و st. E ، نهج منشط) أو لزيادة قدرة الجسم على الاستجابة للإجهاد (نهج adaptogenic). كما أفاد الباحثون أن المجموعة التي أخذت العشبة قد زادت مستويات مضادات الأكسدة في دمائهم. يتم تقديم هذه الأنواع من العلاجات للأطفال الصغار كمنشط ، ويتم أخذها أيضًا في منتصف العمر وكبار السن لزيادة طول العمر. تركيبة عشبية أخرى ، sumind هي (تسميات الأيورفيدا وكمية كل عنصر موضحة بين قوسين) ، nardostachys atamans (Jatamansi) ، acorus calamus (Vacha) ، celastrus paniculata (Jyotishmati) ، convolvulus microphyllus) ، withania somnifera (Ashwagadha)، valerian wallichii (Tagara)، eclipta alba (Bhringaraja). تشير الأبحاث إلى أن الجرعات مرتين في اليوم هي الأ…


Gaia Herbs, Ashwagandha Root, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps: Stress, Ashwagandha

Gaia Herbs, Ashwagandha Root, 60 Vegan Liquid Phyto-Caps فوائد

55.00 SAR

فئة المنتج: صيغ الإجهاد, صيغ معينة للحالة, Ashwagandha, محولات, معالجة المثلية, الأعشاب, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من الصويا, شركة B معتمدة

Ashwagandha ، دعم الإجهاد ، تقليديًا للمساعدة في التغلب على الإجهاد بطريقة صحية ، A Ayurvedic Herur Adaptogenic Herb ، مكمل عشبي ، النزاهة – الطهارة – نقاء – مؤسسة Potency Est 1987 ، نباتي ، خالي من الجلوتين ، معتمد من B Corporation ، Connecting Plants and People منذ عام 1987 ، Purity – حافظ على نظافتها ، يتم فحص جميع المنتجات بحثًا عن المبيدات والميكروبات والمعادن الثقيلة ، Integrity – Keep it Real ، أول منصة تتبع للأعشاب في العالم ، Potency – حافظ على قوتها ، مستخلصات النباتات المركزة تسليمها في التكنولوجيا لدينا قبعات براءة اختراع. يوفر Sns للجسم البشري آلية استجابة سريعة للضغط الخارجي. موت الخلايا المبرمج للخلايا السرطانية بواسطة ييثانون يتوسط خلال p53. هناك الكثير من التداخل بين نباتات التكاثر النباتية المنشأ وأنواع الجينسنغ في جميع أنحاء العالم. المستقلبات Ashwagandha بخلاف withanolides تسهم في زيادة تأثيرات مقاومة الإجهاد. وفقا للوصف أعلاه ، قد يكون الفرق الرئيسي هو أن adaptogen يمكن أن يحفز الجهاز العصبي المركزي. في الدراسات المختبرية والحيوانية ثبت أنه يدعم الأنماط الطبي…


Organic India, Tulsi Tea, Ashwagandha, Caffeine-Free, 18 Infusion Bags, 1.27 oz (36 g): Ashwagandha, Adaptogens

Organic India, Tulsi Tea, Ashwagandha, Caffeine-Free, 18 Infusion Bags, 1.27 oz (36 g) فوائد

10.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, شاي Tulsi, الشاي, البقالة, USDA عضوي, عضوي معتمد, غير معتمد على Gmo Project, غير معتمد من Gmo, شركة B معتمدة, خالية من الغلوتين, موافق للشريعة اليهودية, نباتي, حلال

تخفيف وتوازن الإجهاد ، المكملات العشبية ، وزارة الزراعة الأمريكية العضوية ، مشروع غير معدّل وراثيًا معتمدًا ، معتمد من B Corporation ، خالي من الجلوتين ، موافق للشريعة اليهودية ، نباتي ، ملفوف بشكل فردي للنضارة ، حلال ، عضوي معتمد من Aditi Organic Certifications ، في القلب of Organic India هو التزامنا بأن نكون تجسيدًا حيًا للحب والوعي في العمل ، الزراعة المتجددة ، تجديد صحة التربة وخصوبتها ، تحسين الاحتفاظ بالمياه وعزل الكربون ، استعادة الصحة النابضة بالحياة في البيئة ، الحياة الصحية الواعية ، الاحتفال بترابط الحياة ، زراعة صحة كوكبنا ، ومزارعينا وأنت ، تولسي ، Revered في الهند باسم “ملكة الأعشاب” ، تولسي (Holy Basil) هي عشب قابل للتكيف يستخدم منذ أكثر من 5000 عام من أجل: المساعدة في تخفيف التوتر ورفع المزاج ، ودعم الجهاز المناعي ، ودعم عملية إزالة السموم الطبيعية ، تولسي اشواغاندا ، المحولات الشهيرة ، اشواغاندا وتولسي ، معلمة بجوهر الفاكهة ل uplif ر المعنويات الخاصة بك وتعزيز الحيوية الشاملة. نظرًا للطلب المتزايد على الأدوية العشبية ، أصبح تحديد أنواع النباتات أداة مهمة لمنع الإ…


Solgar, Ashwagandha Root Extract, 60 Vegetable Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Solgar, Ashwagandha Root Extract, 60 Vegetable Capsules فوائد

39.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, خالي من الكائنات المعدلة وراثيا, خالي من منتجات الألبان, خالي من الكازين, نباتي, خالي من الغلوتين, خالي من الجلوتين

نظام PhytO2X ، منذ عام 1947 ، قياسي ، كامل الفعالية ، (Withania somnifera) ، غير معدّل وراثيًا ، خالٍ من الجلوتين والقمح ومنتجات الألبان ، ومناسب للفيغانيين ، خالي من الغلوتين المعتمد ، مكوّن بارز ، مكمل عشبي ، Solgar (SFP) يتم تطوير الأعشاب من خلال عملية فريدة من نوعها تجمع بين أيديولوجيات الأعشاب التقليدية والتكنولوجيا العشبية الموحدة. لضمان مستويات متسقة وموثوقة للمغذيات النباتية ، نحن نعزل كمية مسيطر عليها من هذه المركبات النباتية النشطة الهامة. ثم ، نمزج هذه المركبات “المعيارية” المحسّنة مع جميع المكونات التي تحدث بشكل طبيعي في عشب النواة بأكمله. والنتيجة هي خلاصة عشبية قوية وذات جودة عالية مع كل الصفات التآزرية والمفيدة الموجودة في الطبيعة. تعديل تعبير السيتوكين من خلال الأدوية التقليدية: مراجعة لمُنَظِّرات المناعة العشبية. كما أنها لا تزال مهمة في الطب الهندي. على الرغم من أنه ليس من الواضح ما إذا كانت هذه العشبة هي المشكلة ، إلا أنه تم حلها بمجرد إيقاف العشبة (Nguyen et al. بينما لا ينبغي على النساء الحوامل أو المرضعات أن يأخذن ashwagandha ، يجب على أولئك الذين يتمتعون بص…


Irwin Naturals, Concentrated Maca Root and Ashwagandha, 75 Liquid Soft-Gels: Ashwagandha, Adaptogens

Irwin Naturals, Concentrated Maca Root and Ashwagandha, 75 Liquid Soft-Gels فوائد

55.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, Maca, المعالجة المثلية, الأعشاب

بالإضافة إلى Red Ginseng ، مجموعة قوية من Maca Root ، Ashwagandha ، Beet Root ، Damiana ، MCT Oil and More ، المكملات الغذائية ، بالنسبة لمعظم الناس ، فإن “الأمثل أنت” ينطوي على الشعور بالدوافع والتوازن والنشاط الجنسي. مع وضع ذلك في الاعتبار ، أنشأنا هذه الصيغة القوية المصممة لتغذية الدافع الجنسي الخاص بك ومساعدتك في الحفاظ على حياة جنسية نشطة ، كونسنترتد Maca Root و Ashwagandha هو مزيج متخصص من المكونات للمساعدة في تعزيز مشاعرك بالحيوية الجنسية. يعد Maca Root أحد العناصر المحورية في هذه الصيغة ، والمعروف باسم “جنس الجينسنغ البيروفي” ويحظى بتقدير بسبب آثاره المنسقة والتغذوية وتقوية. تشير البحوث الناشئة إلى أن Maca يمكن أن تدعم الرغبة الجنسية ، في هذه الصيغة الشاملة ، يتم الجمع بين Maca Root والنباتات بما في ذلك Ashwagandha و Damiana و Horny Goat Weed (Epimedium) و Tribulus و Gingseng – جميعها لها تاريخ طويل من الاستخدام في صيغ التعزيز الجنسي ، To استكمل تصرفات هذه النباتات وقمنا بإضافة مكونات مغذية مثل Beet Root وزيت MCT ، ويمكن استخدام هذا المنتج يوميًا لمساعدتك في الحفاظ على حي…


Savesta, Ashwagandha, 60 Vegetarian Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Savesta, Ashwagandha, 60 Vegetarian Capsules فوائد

45.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثياً, خالية من Bpa

High Potency، Stress، Stamina، Brain Function، 5٪ Withanolides، مكملات عشبية ، فول الصويا ، القمح ، الغلوتين وخالي من الكائنات المعدلة وراثيًا ، زجاجة خالية من BPA ، تساعد على إدارة الإجهاد اليومي المعتاد ، تدعم وظيفة Brain صحية ، Savesta Ashwagandha هو أشواغاندا استخراج أكثر نقاء وفعالية. يعتقد أن المكونات النشطة المعروفة باليثانوليدات مسؤولة عن العديد من فوائدها. منتجات اشواغاندا النموذجية تحتوي فقط على 1.5٪ من ميثانوليدات. لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يتركز مستخلص الطيف الكامل هذا إلى 5٪. يتم التحقق من المختبر كل دفعة من Savesta Ashwagandha للتأكد من قوتها ونقاوتها ، في Ayurveda ، Ashwagandha تعتبر Rasayana – تعزيز تجديد ، والصحة العقلية والبدنية ، وكذلك دفاعا عن الشيخوخة. العافية المثالية: حيث يجتمع الطب السائد والبديل. تم استخدام أوراق urtica dioica كدواء وطعام منذ العصور القديمة. بدلاً من ذلك ، يمكن أن يساعدك التحدث إلى طبيب أعشاب معتمد ومناقشة شاي ، مقويات ، وصبغات ، في العثور على أعشاب وصفات جيدة النوعية لإنشاء علاجات المثلية الخاصة بك. إلى جانب اتباع نظام غذائي معقول وا…


Natural Factors, Stress-Relax, Ashwagandha, Sensoril, 60 Vegetarian Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Natural Factors, Stress-Relax, Ashwagandha, Sensoril, 60 Vegetarian Capsules فوائد

35.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثياً, نباتي, نباتي

المكمل الغذائي ، المدرَّس سريريًا ، ويزيد من مقاومة الإجهاد ، Isura – غير محدد للكائنات المعدلة وراثيًا – قداس المواصفات – التوثيق – تم اختباره في المعمل ، ومناسب للنباتيين / النباتيين ، النقاء والفعالية مضمونة ، تم دراسة Sensoril سريريًا للمساعدة في منع التعب في بعض الأحيان والتوتر والإرهاق يرتبطان غالبًا بالتوتر اليومي. يستخدم الأستراغالوس في الطب الصيني ، ويدعم المناعة ويساعد في إدارة آثار الإجهاد. في تجربة استمرت 3 أشهر ، قام الرجال المصابون بالعقم الذين تناولوا أشواغاندا بتخفيض مستويات أنواع الأكسجين التفاعلية ، مما أدى إلى انخفاض الوفيات لدى الحيوانات المنوية ، وإدخال تحسينات كبيرة على المعادن المهمة في السائل المنوي ، بما في ذلك الزنك والحديد والنحاس. ومع ذلك ، نود أن نحذر بوضوح من أن معظم العلاجات غير معتمدة للاستخدام السريري وأن العلاجات العشبية ليست مجرد بدائل لنظم العلاج السريري. في الصين ، تم استخدام العشبة بالاقتران مع نباتات أخرى لمرض الزهري وداء البريميات. كما هو الحال مع المفهوم الحديث للعوامل المُوَجِّعة التي توفر الحماية للنظام الفسيولوجي البشري ضد الإجهاد المتن…


Herb Pharm, Ashwagandha, 1 fl oz (30 ml): Ashwagandha, Adaptogens

Herb Pharm, Ashwagandha, 1 fl oz (30 ml) فوائد

35.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, العضوية في وزارة الزراعة الأمريكية, عضوي معتمد, عضوي معتمد من قبل جهات التصديق العضوية

Withania Somnifera ، الطاقة والحيوية ، العضوية في وزارة الزراعة الأمريكية ، المكملات العشبية ، مستخلص أشواغاندا السائل ، العضوي المعتمد من قبل المصنّفات العضوية. قد يؤدي توفير التوازن المناسب عن طريق استخدام كل من النباتات والعلاجات وتعديلات نمط الحياة أعلاه إلى توفير بديل آمن وفعال للعلاج التقليدي ويجلب أملاً جديداً للمرضى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. انها واحدة من أعشابي المفضلة لنوبات القلق والذعر. بشكل عام ، يجب على المستهلكين التخطيط لاستخدام أشواغاندا على المدى القصير. فلماذا لا يعرف الكثير من الناس أو يستخدمون اشواغاندا؟ على الرغم من أن التجارب السريرية للإنسان على موضوعات دراسة ra قليلة في الأدبيات ، إلا أن الدراسات المختبرية توضح أن تأثير صبغة اشواغاندا (مستخلص الإيثانول الخام) أظهر آثارًا مضادة للالتهابات على خلايا الدم المحيطية أحادية النواة والخلايا السائلة الزليلية أحادية النواة لمرضى ra. (حمض روزمارنيك هو أحد مشتقات حمض الكافيين الطبيعي ، ويصنف على أنه مضاد للأكسدة من البوليفينول ، ويوجد في العديد من الأعشاب في عائلة النعناع). هناك حاجة إلى دراسات سريرية و…


Paradise Herbs, Ashwagandha, 60 Vegetarian Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Paradise Herbs, Ashwagandha, 60 Vegetarian Capsules فوائد

35.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, نباتي, غير المعدلة وراثياً, خالي من الجلوتين

الجودة ، الطهارة ، الفعالية ، مقتطف نشط من الطيف الكامل ، نباتي ، مصنوع من مكونات غير معدلة وراثيًا ، خالية من الجلوتين ، مكمل غذائي ، يعزز معادن الطبيعة منذ عام 1994 ، جودة Purity Potency ، فازت منتجات Paradise بـ 10 أفضل جوائز . نحن حريصون على الحصول على مكونات فائقة النقاء تلبي أعلى معايير التميز. دائمًا ما تزرع الأعشاب لدينا بشكل طبيعي أو مهيكلة أخلاقياً دون استخدام الأسمدة الكيماوية أو المبيدات الحشرية أو المواد الحافظة ، فرق الطيف الكامل النشط ، تحتوي مقتطفات الطيف الكامل النشط على صورة كاملة للمكونات التي تحدث بشكل طبيعي ويتم استخراجها دون استخدام المذيبات السامة و / أو المواد الكيميائية القاسية. هذه الطريقة الفريدة تلتقط الجوهر الحقيقي للعشب كله مع الاحتفاظ بتركيز نشط للغاية ومتوفر بيولوجيًا من المغذيات النباتية. تُعرف أشواغاندا أيضًا بالإنجليزية المعروفة باسم الكرز الشتوي ، وهي واحدة من أكثر الأعشاب قيمة للغاية في نظام الايورفيدا الطبي. تتوفر العديد من الخيارات لممارسي الرعاية الصحية الذين يرغبون في استخدام بدائل لمزيلات القلق الموصوفة تقليديًا لعلاج الجاد. تأكد من أن ال…


Starwest Botanicals, Organic Ashwagandha Root Powder, 1 lbs (453.6 g): Ashwagandha, Adaptogens

Starwest Botanicals, Organic Ashwagandha Root Powder, 1 lbs (453.6 g) فوائد

55.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, كوشر, عضوي معتمد من QAI, وزارة الزراعة الأمريكية العضوية

Withania Somnifera ، الأصل: الهند ، شهادة موافق للشريعة اليهودية ، موافق للشريعة اليهودية معتمد من قبل خدمات شهادة موافق للشريعة اليهودية ، شهادة عضوية من QAI ، وزارة الزراعة الأمريكية العضوية. في الواقع ، تم العثور على العلاجين لتقديم مستوى مماثل من الراحة من القلق مثل الأدوية المذكورة أعلاه ، مما يشير إلى أن اشواغاندا قد تكون فعالة للحد من القلق. جذر الجينسنغ ، المعروف أيضًا باسم بانيكس الجينسنغ ، هو مادة قابلة للتأقلم غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي قد تقلل الالتهاب. التحليل الميكروبي: أظهرت عينات غير مشععة من أشواغاندا وجود مستوى عال من الحمولة البكتيرية والفطرية وكان هناك أيضا وجود مسببات أمراض محددة مثل – ه. هذا أشواغاندا معينة يمكن أن تكون بمثابة ملحق ثنائي الغرض. أنا فقط أخذت أشواغاندا لبضعة أيام ، وفي اليوم الثالث أو نحو ذلك كان فجأة في مكان مظلم عميق جدا ، والاكتئاب الشديد والغضب والتعب. هذا لا يعني أن أي منشط يمكن استبداله ببعضهما البعض ، ولكن في كثير من الأحيان ، بسبب الترويج التجاري المفرط ، يتم حث الناس على الإفراط في الاستخدام ، وفي كثير من الأحيان ، يسيئون استخد…


Planetary Herbals, Ayurvedics, Full Spectrum Ashwagandha, 570 mg, 60 Tablets: Ashwagandha, Adaptogens

Planetary Herbals, Ayurvedics, Full Spectrum Ashwagandha, 570 mg, 60 Tablets فوائد

20.00 SAR

فئة المنتج: اشواغاندا, Adaptogens, المثلية, الأعشاب

تجديد الحبر ، مكمل الأعشاب ، الذي وافق عليه مايكل تييرا إل. سي ، أو دي إم ، أشواغاندا هي واحدة من أقوى المحولات في العالم ، وتستخدم تقليديا في أعشاب الايورفيدا لمساعدة الجسم على التكيف مع الإجهاد الفسيولوجي والنفسي. يجمع كوكب الأيورفيدا الكامل الطيف أشواغاندا بين مسحوق الجذر الكامل مع خلاصة الجذر لالتقاط جميع المركبات ذات القيمة النباتية. والنتيجة هي نبات نباتي يريح العقل ، وينشط الجسم ، ويزيد من مقاومة الإجهاد. تعتبر القلويات ، واللاكتونات الستيرويدية ، والصابونين ، واليثانوليدات هي المكونات النشطة بيولوجيًا لآشواغاندا. إذا لم يتم علاجها ، فإن هذه الأعشاب ستؤدي إلى تلف سريع وتنتج الأمراض التي تنقلها الأغذية. في جزء منه ، وهذا بسبب الآثار المضادة للأكسدة من اشواغاندا. خلص مؤلفو هذه المقالة إلى أن مقتطفات القفزات قد تمثل بديلاً آمناً للإيبوبروفين من أجل عدم الالتهاب بدون وصفة طبية. بالإضافة إلى ذلك ، في دراسة استغرقت 4 أسابيع على مرضى الفصام ، كان لدى الأشخاص الذين عولجوا بأشواغاندا انخفاض متوسط ​​في مستويات السكر في الدم أثناء الصيام بنسبة 13،5 ملغ / ديسيلتر ، مقارنة بـ 4،5 ملغ /…


Nature’s Answer, Ashwagandha, 2,000 mg, 2 fl oz (60 ml): Ashwagandha, Adaptogens

Nature's Answer, Ashwagandha, 2,000 mg, 2 fl oz (60 ml) فوائد

49.00 SAR

فئة المنتج: Ashwagandha, Adaptogens, المعالجة المثلية, الأعشاب, خالية من الغلوتين, بدون كحول

منذ عام 1972 ، يساعد في الحفاظ على وظيفة مناعية صحية ، Withania Somnifera ، مصنوع من 2،000 ملغ من Ashwagandha ، اكتشف إجابة Nature ، خالية من الغلوتين ، خالية من الكحول ، مكمل عشبي ، K-Parve ، عملية استخلاص البرودة الحيوية المخلبة ، يتم إنتاج المستخلصات الخالية من الكحول باستخدام عملية استخراج الملكية الحيوية المخلبة الباردة لدينا ، مما ينتج عنه مستخلص بصمات نباتية متوازن كليًا متوازن في نفس نسب التآزر كما في النبات. يعتبر نبات الجينسنغ من أكثر الأعشاب القديمة وشهرة والتي تمت دراستها على نطاق واسع على هذا الكوكب. بعض الأعشاب التي ذكرتها محفزة جدا للجهاز العصبي. تشير بعض الدراسات الأولية إلى أن أشواغاندا قد تساعد في تقليل التوتر والقلق والتعب ، ولكن هناك حاجة إلى دراسات أكبر. وخلص الباحثون إلى أن العشبة قد تكون مفيدة بالتزامن مع برنامج تدريب المقاومة. تم تسجيل ذروة تأثير مسكن اشواغاندا كما 78،03 في المئة في الساعة 2 من الإدارة. أظهرت دراسة حديثة إمكانات تكيفية لمنتج الصحة الطبيعية المركب الذي كان ويثانيا كالعشب الرئيسي في تجربة بشرية مفتوحة التسمية. هذه الزيادة تزيل الحاجة إلى وصف…


Oregon’s Wild Harvest, Ashwagandha Ginkgo, 90 Gelatin Capsules: Ginkgo Biloba, Ashwagandha

Oregon's Wild Harvest, Ashwagandha Ginkgo, 90 Gelatin Capsules فوائد

50.00 SAR

فئة المنتج: الجنكة بيلوبا, أشواغاندا, أدابتوغنز, المعالجة المثلية, الأعشاب, غير المعدلة وراثياً, خالي من الجلوتين, عضوي معتمد من ولاية أوريغون تيلث, عضوي معتمد

Herbal الملحق ، منذ عام 1994 ، دعم الهدوء والعقل المريح ، المصنوع من Ashwagandha العضوي ، مكونات غير محورة وراثياً ، خالية من الجلوتين ، عضوي معتمد من قبل Oregon Tilth ، هل تعلم؟ يركز الدماغ بشكل أفضل عندما يكون الجسم والعقل في حالة مريحة وهادئة. في هذا المزيج ، يساعد عشبة الايورفيدا Ashwagandha في الحد من الإجهاد ، وجرعة مدروسة سريريًا من مستخلص أوراق الجنكة المعيارية في الوظيفة العقلية. العبقري! نحن نهتم بمستقبل البشرية والكوكب الذي نسميه الوطن. كمزارعون عضويون معتمدون ، نزرع العديد من الأعشاب الموجودة في منتجاتنا. ممارساتنا التجددية تشفي الأرض ، وتنقي الكربون من الجو وتضمن توفر الأدوية العشبية النقية الفعالة اليوم وللأجيال القادمة ، تم التحقق من المنتج من غير الكائنات المعدلة وراثيًا بواسطة SGS. يدعم كلا الأعشاب الوظيفة العقلية ، ويستهدفان الدماغ والأعصاب ، لكنهما مختلفان تمامًا عن بعضهما البعض. في الذكرى السنوية 35 ، يمثل herbalgram قمة عالم المعلومات العشبية. كيف سوف صناعة الأجرة الأجرة دون فتحة؟ على الرغم من أن أشواغاندا كانت تستخدم تقليديا لتعزيز الذاكرة في طب الايورفيدا ،…


Dr. Mercola, Ashwaganda, 60 Capsules: Ashwagandha, Adaptogens

Dr. Mercola, Ashwaganda, 60 Capsules فوائد

39.00 SAR

فئة المنتج: اشواغاندا, Adaptogens, المثلية, الأعشاب

المكملات الغذائية الممتازة ، المكملات الغذائية ، Ashwagandha هي شجيرة مع زهور على شكل جرس والتوت البرتقالي والأحمر. تستخدم الجذور بشكل تقليدي في الأيورفيدا ، د. ميركولا يقدم منتجات ذات جودة عالية منذ عام 2001. أشجعك على الاطلاع على المنتديات مثل هذا المنتدى حيث يتقاسم أناس حقيقيون تجاربهم الكارثية مع أشواغاندا. يستخدم الطب التقليدي هذه المسارات للتأثير على هذه الحالة. يجب على المعنيين بإمكانية حدوث رد فعل تحسسي استشارة الطبيب أولاً قبل البدء في استخدام اشواغاندا. Ashwagandha هو عشب قوي التوليف يستخدم لعدة قرون كمصدر طبيعي للطاقة والحيوية. من خلال التركيز على تصحيح اختلالات ناقل الحركة العصبية في الجهاز الحوفي ، بالإضافة إلى اختلال وظيفي في محور الغدة النخامية والغدة الكظرية (Hpa) ، يمكن للأطباء الاختيار من بين العديد من العناصر الغذائية والأعشاب المدعومة علمياً الأكثر ملاءمة لكل مريض لتعديل هذه المسارات و تغيير مسار هذا الاضطراب. في نظام الطب الصيني التقليدي ، سيتم استخدام اشواغاندا كمنشط لليانغ يانغ بسبب ارتفاع درجات الحرارة ، وخصائص مثير للشهوة الجنسية. أظهرت دراسة أخرى استمرت …


الصفحة التالية »