Herb-sa.com

المكملات الغذائية، مشروبات البروتين, Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each

Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each ,المكملات الغذائية، مشروبات البروتين المكملات الغذائية، مشروبات البروتين Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each

50.00 SAR

اشتر الآن

اسم المنتج: Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each
السعر: 50.00 SAR
كمية المنتج: 1.89 kg, 19.1 x 12.2 x 13.2 cm
فئة المنتج: Supplements, Protein Drinks ,المكملات الغذائية، مشروبات البروتين

.فحص نقدي لمتطلبات البروتين الغذائي ، والفوائد ، والتجاوزات في الرياضيين .الايجابيات: بصرف النظر عن البروتين فقط ، ومساحيق البروتين البيض غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تسهم في اتباع نظام غذائي صحي .تحتوي الأطعمة الغنية بالبروتين غير المعالجة على مغذيات حيوية أخرى يحتاجها الجسم في حالاته الطبيعية مثل الحديد والزنك والكالسيوم وفيتامين ب .التأثير الجانبي الأكثر مناقشة من الكرياتين هو زيادة الوزن ، ويرجع ذلك جزئيا إلى المياه الإضافية في خلايا العضلات وجزئيا إلى زيادة الأنسجة العضلية ، كما يقول الفول .العديد من الأطعمة مليئة بالفعل بصويا بسبب بروتينها منخفض التكلفة للغاية .بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا حذرين من أي آثار سيئة ، فإن تركيز بروتين الصويا هو خيار دائمًا .وبالمقارنة ، فإن حاوية 5 أونصات من اللبن الزبادي العادي وغير العضوي تحتوي على 17 جرامًا من البروتين ، و 3 .5 بيكاس و 5 جرام جلوتامين ، وكلها ضرورية عندما يتعلق الأمر بخفض وقت استعادة الجسم بعد التمرين وتعظيم يستفيد من عملك الشاق في غرفة الوزن .على الرغم من أنك ستستمر في قراءة mnt كالمعتاد ، فقد لا تكون تجربتك الفعلية تمامًا كما قصدنا ولن يُسمح لك بتسجيل الدخول إلى ، أو التسجيل للحصول على حساب mnt

Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each إعادة النظر

.يحتوي ألفا أمينو على 14 حمضًا أمينيًا بما في ذلك نسبة 2: 1: 1 Bcaa المدروسة جيدًا .للعثور على أفضل مسحوق بروتين لك ، ضع في اعتبارك جميع الخيارات المختلفة وما تعرفه عن نفسك ، وأهدافك الشخصية .ما هو أكثر من ذلك ، لا توجد السكريات ، الغلوتين أو المحليات الاصطناعية تسبب تحطم في منتصف النهار الأيضي الخلط .ما هو أكثر من ذلك ، بروتين البيض في المرتبة الثانية بعد بروتين مصل اللبن باعتبارها أعلى مصدر لليوسين ، و bcaa الذي يلعب أكبر دور في صحة العضلات (31) .في حين يتم امتصاص بروتين مصل اللبن بسرعة من قبل جسمك ، مما يجعله مصدر البروتين المثالي بعد التمرين ، يمكنك تحطيم وهضم الكازين ببطء أكبر ، على مدار ساعات عديدة ، لإعطاء إفراز بطيء ومستمر من الأحماض الأمينية إلى مجرى الدم ، ثم عضلاتك .يبدو أن hydrolysates لرفع مستويات الانسولين أكثر من الأشكال الأخرى ، على الأقل في حالة بروتين مصل اللبن .ومع ذلك ، هناك عدد قليل من المنتجات التي يتم دعمها من خلال مجموعة من الأبحاث الخاضعة لاستعراض الأقران .يمكنك العثور على عدد لا يحصى من وصفات مسحوق البروتين على الإنترنت ، بما في ذلك العديد من الأعضاء لدينا ، لذلك لا تخف من البحث عن طرق مبتكرة لتعزيز محتوى البروتين من وصفاتك المعتادة .قد يساعد بروتين مصل الحليب في زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين لديهم مشاكل في اكتساب الوزن والحفاظ عليه ، مثل كبار السن أو الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز .تشمل الفيتامينات المتعددة ، والإنزيمات الهاضمة ومكملات الألياف الغذائية مع وجبة أو بروتين .كما يجعل Active من السهل التعلم والتحضير لكل الأشياء التي تحب القيام بها باستخدام موارد الخبراء وخطط التدريب وحاسبات اللياقة البدنية .إذا كنت تستخدم المشروبات كبديل للوجبات قد يكون مقبولًا .تسويق التغذية الرياضية مليء بالمعلومات الخاطئة .أما منتجات استبدال اللحوم (Mrps) فهي إما خلطات مشروبات مسحوقة أو قضبان صالحة للأكل تم تصميمها لتحل محل الوجبات الجاهزة .يمكن أن يؤدي التعرض لمزيج من السموم في وقت واحد إلى زيادة المخاطر الصحية ، خاصة عندما تستهدف نفس الأجهزة أو الأنظمة ، كما تفعل بعض المعادن التي اكتشفناها ، وفقًا لما ذكره harbut .إن أفضل مساحيق بروتين القنب هي المساحيق العضوية ، وهي أكثر شيوعًا بين منتجات القنّب مقارنة بالمنتجات الاستهلاكية النموذجية .وهذا يعني أن غالبية مساحيق البروتين التي ستجدها في المتاجر مثل gnc ، و vitamin shoppe ، ومحلات البقالة ليست عضوية ، وربما تحتوي على مكونات gmo .لكن ما هو البروتين بالضبط ، وعندما يتعلق الأمر بالملاحق ، أي نوع من البروتين هو أفضل قراءة لمعرفة المزيد عن المصادر المختلفة لمسحوق البروتين وأيها يختلف عن البقية .يحدد توقيت اهتزاز البروتين وتكملة تناوله كيف يستخدم جسمك هذه العناصر الغذائية ويؤثر على نتائج لياقتك البدنية

المكملات الغذائية، مشروبات البروتين, Orgain, Organic Protein Nutritional Protein Shake, Vanilla Bean Flavor, 4 Pack, 14 fl oz (414 ml) Each

.ومع ذلك ، فإن الجانب الفانيليا هو أكثر فضول ، وربما من قبيل الصدفة .لم يكن الفانيليا أفضل من ذلك: قال أحد المختبرين إنه ذاقت مثلما يسقط أحدهم مغرفة من كعك الكعك إلى كوب من الماء وقارنها آخر بعشب الفانيليا .G ، عزل مصل اللبن) ، تأكد من أن هذا هو العنصر الأول في قائمة المكونات .في حين أن بعض الخلطات النباتية يمكن أن تكون أغلى قليلا من منتجك المتوسط ​​، فإنه يمكن أن يكون خيارًا رائعًا للنباتيين ، النباتيين (أو أي شخص يريد المزيد من البروتين ، بدون منتجات تعتمد على الحيوانات) .هذا يعني أنه يحرق معظم السعرات الحرارية بعد تناوله .Westerterp-plantenga ms، lemmens sg، westerterp kr .إن Sprout living هو صانع فريد من نوعه لما قد يعتبره الكثيرون منتجات غذائية حرفية .إذا قادك رابط داخلي هنا ، فقد ترغب في تغيير الرابط للإشارة مباشرة إلى المقال المقصود .مسحوق مصنوع من بياض البيض المتجانس من الصفار .أنا أحب ما إذا كنت خلط هذا في زجاجة شاكر العادية أو مع رصاصة أنها تأتي على نحو سلس ودسم في كل مرة .المنتجات المذكورة في هذا المقال كلها غير المعدلة وراثيا ، الغلوتين الحرة ، ومعظم العضوية العضوية في الولايات المتحدة الأمريكية .ومع ذلك ، فإن فوائد الصويا يمتد خارج صالة الألعاب الرياضية .الاستيلاء على هذا اهتزاز أو إلقاء نظرة على ما يأكله 20 مدربا بعد التمرين لمعرفة كيفية التزود بالوقود بعد sesh العرق .من الناحية المثالية ، يجب أن تكون المكونات القليلة الأولى من الفاكهة أو أشكال البروتين (مثل الحليب) .إذا كنت تأخذها بعد 30 إلى 60 دقيقة بعد التمرين ، يمكن أن تساعدك على التعافي من تمرين رياضي متطلب في الوقت الذي تعزز فيه جهاز المناعة لديك (وهو ما يتم كبته بعد التمرين بشكل طبيعي) .غالباً ما تكون النكهات محدودة وليست لذيذة .وكشفت النتائج أن المجموعة التي تناولت البروتين مع وجباتها خسرت كتلة دهنية أكثر وأولئك الذين تناولوا مكملات البروتين بين وجباتهم زادوا كتلة الجسم الكلية مع مرور الوقت .مواد تعزز الأداء في الرياضة: مراجعة للأدب .يحتوي فول الصويا ، القنب) في المتوسط ​​على ضعف كمية الرصاص وكميات أكبر من الملوثات الأخرى مقارنة بالبروتينات الحيوانية المصدر (E .ولكن بمجرد تناول كمية أكبر من الطعام مع التركيز على محتوى مرتفع من البروتين ، فمن الممكن جدًا أن يحصل الرياضي على متطلبات البروتين من الطعام وحده .هنا ، نوضح ماهية الفوائد ، وننظر إلى بعض الآثار الجانبية والمخاطر المحتملة